第二十四章 练气的方法
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“气这种东西啊，既是我们平时呼吸的气，也是一种我们呼吸的时候没有察觉到的气，来你来像我这样五心朝天的这样盘着腿打坐试试。”道长看着傻根，帮他调整成五心朝天的打坐状态。
许久……
“有没有感觉到气？”道士问傻根。
“没有啊？就腿有点嘛！”傻根没有感受到道长说的那道气。
“证明你心有杂念啊，我给你帮你找到气的感觉。”说罢，道士把手放在了傻根的背上，微微发力。
“哦哦哦！有了，有了！”傻根兴奋的说！只见自己身体里面一道乳白色的气在心脏和丹田处流动，每一寸在吸收空气中的乳白气体，慢慢聚拢在丹田，再传送上心脏。
“不要说话，不要有杂念，试一下把心中的气慢慢往外扩。”
傻根连忙闭嘴，他现在能看见自己身体里面的情况，血液的流动，心脏的跳动，肠子的蠕动……而气却在丹田和心脏之间缓缓的相互流动，看起来像一个循环。
“你现在把气往外扩！”道长再次提醒因为看见体内状况的傻根而兴奋的往我的傻根。
傻根被道长点醒，慢慢的用力，想控制那团气沿着血管往外流动。可当气流出了一点点，却又很快的缩了回去。
傻根不甘心，又再次用力把气往外流，试了好几次，但是每次气都是刚刚流出一点点，有缩了回去，傻根变得急躁起来。
几个来回，傻根已经满头大汗，但是气还是每当流出一点点就缩回去。
“嗯……今天就到这吧。”道长收回傻根背上的手掌。
道长收回手掌的一瞬间，傻根就消失了对自己身体里面变化的视野，满头大汗的看着道长，“我又感觉不到气了！”
“你不是感觉不到，你已经记住你刚才的感觉，就算你现在看不到，但是感受还在，你以后坚持打坐，凭着刚刚的感觉练吧！不用过多久，你就慢慢能看见自己身体的变化了。”道长解释道。
“师傅在上……”傻根兴奋的
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“气这种东西啊，既是我们平时呼吸的气，也是一种我们呼吸的时候没有察觉到的气，来你来像我这样五心朝天的这样盘着腿打坐试试。”道长看着傻根，帮他调整成五心朝天的打坐状态。
许久……
“有没有感觉到气？”道士问傻根。
“没有啊？就腿有点嘛！”傻根没有感受到道长说的那道气。
“证明你心有杂念啊，我给你帮你找到气的感觉。”说罢，道士把手放在了傻根的背上，微微发力。
“哦哦哦！有了，有了！”傻根兴奋的说！只见自己身体里面一道乳白色的气在心脏和丹田处流动，每一寸在吸收空气中的乳白气体，慢慢聚拢在丹田，再传送上心脏。
“不要说话，不要有杂念，试一下把心中的气慢慢往外扩。”
傻根连忙闭嘴，他现在能看见自己身体里面的情况，血液的流动，心脏的跳动，肠子的蠕动……而气却在丹田和心脏之间缓缓的相互流动，看起来像一个循环。
“你现在把气往外扩！”道长再次提醒因为看见体内状况的傻根而兴奋的往我的傻根。
傻根被道长点醒，慢慢的用力，想控制那团气沿着血管往外流动。可当气流出了一点点，却又很快的缩了回去。
傻根不甘心，又再次用力把气往外流，试了好几次，但是每次气都是刚刚流出一点点，有缩了回去，傻根变得急躁起来。
几个来回，傻根已经满头大汗，但是气还是每当流出一点点就缩回去。
“嗯……今天就到这吧。”道长收回傻根背上的手掌。
道长收回手掌的一瞬间，傻根就消失了对自己身体里面变化的视野，满头大汗的看着道长，“我又感觉不到气了！”
“你不是感觉不到，你已经记住你刚才的感觉，就算你现在看不到，但是感受还在，你以后坚持打坐，凭着刚刚的感觉练吧！不用过多久，你就慢慢能看见自己身体的变化了。”道长解释道。
“师傅在上……”傻根兴奋的
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