第279章 交际大会(35)
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作为皇帝,别人可以不相信,别人可以偷偷议论,别人可以想怎么说,就怎么说,但是宇文鸿月,他不能。
他必须要无条件的支持水知凡,正如同他当时支持水月容一般,若是他这个一国之君都自暴自弃了,更何况其他人。
水知凡缓缓的比闭上双眸,静静的回忆着当时水月容教给他的心法。
“闭目冥心坐,握固静思神。叩齿三十六,两手抱昆仑。
左右鸣天鼓,二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津,
鼓漱三十六,神水满口匀。一口分三咽,龙行虎自奔。
闭气搓手热,背摩后精门。尽此一口气,想火烧脐轮。
左右辘轳转。两脚放舒伸,叉手双虚托,低头攀足顿。
以侯神水至,再漱再吞津,如此三度毕,神水九次吞,
咽下汩汩响,百脉自调匀。河车搬运毕,想发火烧身。
口诀十二段,子后午前行。勤行无间断,万疾化为尘。”
这第一段便是:闭目冥心坐,握固静思神。
方法:盘腿坐在蒲团或大方凳或床上,轻闭两眼,舌舔上腭,摒除心中杂念,调息
(轻细无声)。身姿要求身体正直(脊梁挺直,腰不可软),身不可向后倚靠。
握固,气功修炼中,手的一种姿态。握固的方法是,屈大拇指于四小指下,或
以大指掐中指中节,四指齐收于手心。静思:是静思息虑,神不外驰。
就在这静悄悄的分秒一过,那闭着眼睛的水知凡,突然动了起来,众人立刻紧紧的将视线放在水知凡的身上,却发现水知凡只是忽然抬起了手,抱住后脑。
水知凡的手法则是这第二段:叩齿三十六,两手抱昆仑。
上下牙齿相叩作响三十六次,有固齿的功能。“昆仑”即指头部,以两手十
指相叉,抱住后脑(此时两手掌心紧掩耳门)。呼吸几次,气息微微不使有声(与叩齿
同时做)。
这第三段:左右鸣天鼓,
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作为皇帝,别人可以不相信,别人可以偷偷议论,别人可以想怎么说,就怎么说,但是宇文鸿月,他不能。
他必须要无条件的支持水知凡,正如同他当时支持水月容一般,若是他这个一国之君都自暴自弃了,更何况其他人。
水知凡缓缓的比闭上双眸,静静的回忆着当时水月容教给他的心法。
“闭目冥心坐,握固静思神。叩齿三十六,两手抱昆仑。
左右鸣天鼓,二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津,
鼓漱三十六,神水满口匀。一口分三咽,龙行虎自奔。
闭气搓手热,背摩后精门。尽此一口气,想火烧脐轮。
左右辘轳转。两脚放舒伸,叉手双虚托,低头攀足顿。
以侯神水至,再漱再吞津,如此三度毕,神水九次吞,
咽下汩汩响,百脉自调匀。河车搬运毕,想发火烧身。
口诀十二段,子后午前行。勤行无间断,万疾化为尘。”
这第一段便是:闭目冥心坐,握固静思神。
方法:盘腿坐在蒲团或大方凳或床上,轻闭两眼,舌舔上腭,摒除心中杂念,调息
(轻细无声)。身姿要求身体正直(脊梁挺直,腰不可软),身不可向后倚靠。
握固,气功修炼中,手的一种姿态。握固的方法是,屈大拇指于四小指下,或
以大指掐中指中节,四指齐收于手心。静思:是静思息虑,神不外驰。
就在这静悄悄的分秒一过,那闭着眼睛的水知凡,突然动了起来,众人立刻紧紧的将视线放在水知凡的身上,却发现水知凡只是忽然抬起了手,抱住后脑。
水知凡的手法则是这第二段:叩齿三十六,两手抱昆仑。
上下牙齿相叩作响三十六次,有固齿的功能。“昆仑”即指头部,以两手十
指相叉,抱住后脑(此时两手掌心紧掩耳门)。呼吸几次,气息微微不使有声(与叩齿
同时做)。
这第三段:左右鸣天鼓,
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