第282章 交际大会(38)
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当丹田之气充足之时,意运此气过督脉三关(尾间、夹脊、玉枕)入泥丸,顺任脉降中丹田,再降至下丹田。如此周天循环不已,脉路畅通。此时,全身精力充沛,目光炯炯,面色红润,气足神清,至此筑基功成。
筑基阶段,气通任督之时,须防危虑险。逐步打通督脉三关,不可心急烦燥,否则导致气血乱窜,走火出偏。这一阶段专炼混元丹田气,此气炼成不仅身强体健,可为人治病疗伤,而且可应用于武技之中。运气于胸腹可抗拳脚棍棒击打;运气至手掌测可开碑裂石。到这时你就可以尝试一番自己的成果,你会发现,内功心法的震撼和奇妙之处,虽然说如今我们修炼的灵力比这内功心法强上许多,但是若是你练就了内功心法,敌人就不会估测到你的实力到底有多少,况且,多一身修为在身,总比少一身修为的好。”
说到此,水月容缓了口气,随即突然又像是想到了什么一般,又继续开口道:
“对了,这练就内功心法,最主要的一点,便是可以强身健体,增强自身的抵抗力,通过练习呼吸吐纳,从而活血通脉,使人体产生并感受到内气,久而久之内气也会愈来愈深。达到强身健体延年益寿之功效。温院长,您也可以修习一下,对身体是极有好处的。”
后面这番话,是说给水浩风听的,也是说给温鸿源听的。
水浩风一字不落的将水月容的每句话都铭记在心,像这般奇特的内功心法,他是一定不会让水月容失望的,一定好好的修习,练就一番成就。
而水月容竟然肯告诉他们,自然是信任他们的,他们当然不会让水月容失望。
再看擂台之上,水知凡已经开始有些不想等了,时间已经耗费太长了。
“飞羽,愣着干什么?攻击!”
而就在此时,那坐在高台上的镜月国国师突然开了口,对着擂台上的飞羽就冷冽的出声说道。
飞羽闻言吓了一大跳,赶忙摆
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当丹田之气充足之时,意运此气过督脉三关(尾间、夹脊、玉枕)入泥丸,顺任脉降中丹田,再降至下丹田。如此周天循环不已,脉路畅通。此时,全身精力充沛,目光炯炯,面色红润,气足神清,至此筑基功成。
筑基阶段,气通任督之时,须防危虑险。逐步打通督脉三关,不可心急烦燥,否则导致气血乱窜,走火出偏。这一阶段专炼混元丹田气,此气炼成不仅身强体健,可为人治病疗伤,而且可应用于武技之中。运气于胸腹可抗拳脚棍棒击打;运气至手掌测可开碑裂石。到这时你就可以尝试一番自己的成果,你会发现,内功心法的震撼和奇妙之处,虽然说如今我们修炼的灵力比这内功心法强上许多,但是若是你练就了内功心法,敌人就不会估测到你的实力到底有多少,况且,多一身修为在身,总比少一身修为的好。”
说到此,水月容缓了口气,随即突然又像是想到了什么一般,又继续开口道:
“对了,这练就内功心法,最主要的一点,便是可以强身健体,增强自身的抵抗力,通过练习呼吸吐纳,从而活血通脉,使人体产生并感受到内气,久而久之内气也会愈来愈深。达到强身健体延年益寿之功效。温院长,您也可以修习一下,对身体是极有好处的。”
后面这番话,是说给水浩风听的,也是说给温鸿源听的。
水浩风一字不落的将水月容的每句话都铭记在心,像这般奇特的内功心法,他是一定不会让水月容失望的,一定好好的修习,练就一番成就。
而水月容竟然肯告诉他们,自然是信任他们的,他们当然不会让水月容失望。
再看擂台之上,水知凡已经开始有些不想等了,时间已经耗费太长了。
“飞羽,愣着干什么?攻击!”
而就在此时,那坐在高台上的镜月国国师突然开了口,对着擂台上的飞羽就冷冽的出声说道。
飞羽闻言吓了一大跳,赶忙摆
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