第297章 白玉芙蕖(13)
『如果章节错误,点此举报』
第(1/3)页
“这其中关乎经脉的问题实在是太过深奥和精妙了。”
水浩风看到这里,忍不住膛目结舌的开口道。
“的确是啊,实在是太过精妙了。”
水知凡应和着呆呆的点了点头。
从未接触过这种类型功法的水知凡和水浩风自然是好奇心很重,惊愕心更重的。
出爪亮翅势手厥阴经筋(经脉)
桩势要领:此为右势,右足在前三寸许。双手置于头顶,掌心向上,手指相对,右掌比左掌略在前寸许,腰脊要直,头要领,身要松。注意:双肩不可端,要沉肩。
经筋(经脉)循行:手厥阴经筋(经脉)分布于中指、臂内侧中间(介于手太阴与手少阴之间)、腋下及胸肋间。初站此桩,掌根手腕内侧酸胀,久炼则手厥阴循行部位有通畅感,掌上生出向上之真力。
足三阴桩势
足三阴经主要分布在下肢内侧,其中足太阴经分布在下肢内侧前缘,足少阴经分布在内侧后缘,足厥阴经分布在中间。
足太阴经筋(经脉)生向后之真力,足少阴经筋(经脉)生向下之真力,足厥阴经筋(经脉)生向内相合之真力。
倒拽九牛尾势足太阴经筋(经脉)
桩势要领:此为左势,左足为虚步,足尖点地,足趾向左侧,足跟提起,重心在右足;右手拇指、食指指向自己的印堂,其余三指自然握拳,右手距头约一尺,右肘与肩同高。左手置于左胯后,小指、食指伸直,指向身后,中指、无名指回勾,拇指扣在食指指端,掌心向右。
经筋(经脉)循行:足太阴经脉分布在足大趾、下肢内侧前缘及胸腹部。常练此桩,足太阴经筋所循行部位
生通畅感,并且足下生出向后之真力。
三盘落地势足少阴经筋(经脉)
桩势要领:此为右势,右足在左足前三寸许,双足之间相距约一足,双足成外八字。屈膝下蹲
(本章未完,请翻页)
第(1/3)页
“这其中关乎经脉的问题实在是太过深奥和精妙了。”
水浩风看到这里,忍不住膛目结舌的开口道。
“的确是啊,实在是太过精妙了。”
水知凡应和着呆呆的点了点头。
从未接触过这种类型功法的水知凡和水浩风自然是好奇心很重,惊愕心更重的。
出爪亮翅势手厥阴经筋(经脉)
桩势要领:此为右势,右足在前三寸许。双手置于头顶,掌心向上,手指相对,右掌比左掌略在前寸许,腰脊要直,头要领,身要松。注意:双肩不可端,要沉肩。
经筋(经脉)循行:手厥阴经筋(经脉)分布于中指、臂内侧中间(介于手太阴与手少阴之间)、腋下及胸肋间。初站此桩,掌根手腕内侧酸胀,久炼则手厥阴循行部位有通畅感,掌上生出向上之真力。
足三阴桩势
足三阴经主要分布在下肢内侧,其中足太阴经分布在下肢内侧前缘,足少阴经分布在内侧后缘,足厥阴经分布在中间。
足太阴经筋(经脉)生向后之真力,足少阴经筋(经脉)生向下之真力,足厥阴经筋(经脉)生向内相合之真力。
倒拽九牛尾势足太阴经筋(经脉)
桩势要领:此为左势,左足为虚步,足尖点地,足趾向左侧,足跟提起,重心在右足;右手拇指、食指指向自己的印堂,其余三指自然握拳,右手距头约一尺,右肘与肩同高。左手置于左胯后,小指、食指伸直,指向身后,中指、无名指回勾,拇指扣在食指指端,掌心向右。
经筋(经脉)循行:足太阴经脉分布在足大趾、下肢内侧前缘及胸腹部。常练此桩,足太阴经筋所循行部位
生通畅感,并且足下生出向后之真力。
三盘落地势足少阴经筋(经脉)
桩势要领:此为右势,右足在左足前三寸许,双足之间相距约一足,双足成外八字。屈膝下蹲
(本章未完,请翻页)