第591章 这怎么可能
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房玩玩吧。”吴天并不觉得健身能有多大帮助,可坐以待毙也不是办法,原本他车上也是可以健身的,只不过,车上只能进行比较激烈的,不适合他现在的身体。
欧冠健身房通常是早上十点才开门,吴天在十点多的时候,来到了健身房,而健身房里,此刻没几个人,甚至连教练都没有几个,除了一些早早约课的会员,看着比那天下午还要冷清很多。
吴天走到器材区,微微动了动手腕和双腿,他已经记不得有多久没有这样训练过了,似乎从一开始,他的训练方法都没有这么轻松过。
而他那浑身的腱子肉,也基本上依靠那种锤打法锻炼出来的,这种普通的健身器材,对他来说,其实跟儿戏差不多。
只是,如今他也不能再用锤打法修炼,因为会很快消耗他的气血,而如果只是推动器材的话,倒也不会让他耗费太多的力气,毕竟,这对他来说太小儿科了。
吴天首先选择的是卧推,卧推练的是胸肌,局部发力,对于他来说,还是挺轻松的。
两边分别上了二十公斤的铁片,推了推,感觉很轻,于是分别又加了四十公斤的铁片,总共一百二十公斤。
于是,这次推起来,终于似乎有了点点感觉。
吴天推得很慢,并不是因为吃力,而是感受着气血在体内的流转。
每推一下,双臂上的血液就开始加速流通,胸前的肌肉和双臂的肌肉,微微开始紧缩。
他的背部挺得很直,腰部与器材之间,留有空隙,一呼一吸间,一百多公斤的铁片,上下飞舞。
而这时,器材区域正有两个学员分别跟着两名健身教练在训练,他们一个做飞鸟,一个做划船,可这个时候都基本停下来了动作,齐刷刷的看着吴天。
从吴天进来的时候,他们就看了一眼,觉得人还挺帅,不过看身材感觉也就那样,倒也没怎么注意。
可一会见他在铁片上加了重量,而且还是二十公斤那样加,让他们微微有些吃惊,待看到他刚上来就
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房玩玩吧。”吴天并不觉得健身能有多大帮助,可坐以待毙也不是办法,原本他车上也是可以健身的,只不过,车上只能进行比较激烈的,不适合他现在的身体。
欧冠健身房通常是早上十点才开门,吴天在十点多的时候,来到了健身房,而健身房里,此刻没几个人,甚至连教练都没有几个,除了一些早早约课的会员,看着比那天下午还要冷清很多。
吴天走到器材区,微微动了动手腕和双腿,他已经记不得有多久没有这样训练过了,似乎从一开始,他的训练方法都没有这么轻松过。
而他那浑身的腱子肉,也基本上依靠那种锤打法锻炼出来的,这种普通的健身器材,对他来说,其实跟儿戏差不多。
只是,如今他也不能再用锤打法修炼,因为会很快消耗他的气血,而如果只是推动器材的话,倒也不会让他耗费太多的力气,毕竟,这对他来说太小儿科了。
吴天首先选择的是卧推,卧推练的是胸肌,局部发力,对于他来说,还是挺轻松的。
两边分别上了二十公斤的铁片,推了推,感觉很轻,于是分别又加了四十公斤的铁片,总共一百二十公斤。
于是,这次推起来,终于似乎有了点点感觉。
吴天推得很慢,并不是因为吃力,而是感受着气血在体内的流转。
每推一下,双臂上的血液就开始加速流通,胸前的肌肉和双臂的肌肉,微微开始紧缩。
他的背部挺得很直,腰部与器材之间,留有空隙,一呼一吸间,一百多公斤的铁片,上下飞舞。
而这时,器材区域正有两个学员分别跟着两名健身教练在训练,他们一个做飞鸟,一个做划船,可这个时候都基本停下来了动作,齐刷刷的看着吴天。
从吴天进来的时候,他们就看了一眼,觉得人还挺帅,不过看身材感觉也就那样,倒也没怎么注意。
可一会见他在铁片上加了重量,而且还是二十公斤那样加,让他们微微有些吃惊,待看到他刚上来就
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