039 劳拉的修行
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而且张肃刚才说话的语调也非常平稳，就像坐在对面和人聊天一样，完全听不出气喘和奔跑时的震动！
这是什么样的体能！
并且张刚才说要跑到农场，他的语气很认真，显然他不是开玩笑的。这表示，跑到农场这件事对他来说完全是绰绰有余！
因为脑子里想到了这些内容，这一分神，劳拉的速度顿时慢了下来。
“不要放慢脚步！保持匀速你才能坚持下去！快跟上！”张肃头也不回的喝道。
这个道理马拉松运动员都知道，保持匀速的运动节奏才是最省力的。劳拉显然也知道这一点，她咬咬牙又加快了速度。
“保持呼吸节奏！加大你手臂的摆动幅度！呼吸和迈步的频率配合起来！”张肃开始指导劳拉，就像龟仙人当初手把手的指导他一样。
…………
有人说检验自己是否彻底掌握一种知识的最好方法，就是把这份知识教给其他人，在传授过程中你会重新梳理学到的知识，自然而然找到自己的不足，并且产生新的体悟，这比一个人学习的效果要好的多。
现在张肃体会到了，这话说的确实没错。
劳拉开始龟仙流修行已经有十天，张肃把当初自己经历过的锻炼内容稍加改动让她都来了一遍。当然，量上都酌情减小了一些，毕竟刚开始不久，劳拉确实还做不到完全坚持下来。
在指导劳拉的过程中，张肃切实的体会到了自己的进步。
不过最让他惊讶的是劳拉的进步速度，应该说不愧是世界主角，不论是精神意志还是身体潜能都远超常人。
虽然劳拉可能不是这个世界的唯一主角，刚进入世界时张肃的搭档吉索普和他谈过内森·德雷克的消息，所以这个世界至少存在两个主角。但不论如何，世界主角的潜质真的是无与伦比。
不知道这个世界的其他人进行类似的修行效果会怎样，但劳拉的进步速度肯定是远超当初的张肃。
“张，你和自己的师父学武的时候，也会做像我现在进行的这些锻炼吗？”一天中午休息时，劳拉突然向张肃问起。
这些天的锻炼中劳拉做什么，张肃都会和她一起完成，一来是示范，二来是让她知道自己不是在故意整人，而是确实能够完成。
劳拉就没见过张肃体能耗尽的时候，就连出汗的时候都很少，显然他是游刃有余。所以劳拉很好奇到底是什么样的修行让他做到现在的地步。
“差不多吧，比你现在的要难一些。”当然要难，不光是锻炼量上大的多，还有几十公斤重的龟壳呢！
接着张肃简略的把当年在龟仙人那里修炼的内容给劳拉叙述了一遍，早上送牛奶，途中包括要绕树跑，爬山，涉水，过沙漠，走独木桥，被野兽追（古墓世界可没有恐龙），送完牛奶就是徒手耕地，耕地面积至少十几亩。
中午休息，下午是在工地上运土方，然后在数里宽的湖泊中游十个来回，期间会被湖里的淡水鲨鱼追，还要被绑在树上躲避蜜蜂蜇来锻炼反应力。
当然，还有除了游泳时一直背着的二十公斤重的负重（龟壳）。
劳拉听完简直不敢相信居然有这样的锻炼，其他的也就罢了，被野兽和
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而且张肃刚才说话的语调也非常平稳，就像坐在对面和人聊天一样，完全听不出气喘和奔跑时的震动！
这是什么样的体能！
并且张刚才说要跑到农场，他的语气很认真，显然他不是开玩笑的。这表示，跑到农场这件事对他来说完全是绰绰有余！
因为脑子里想到了这些内容，这一分神，劳拉的速度顿时慢了下来。
“不要放慢脚步！保持匀速你才能坚持下去！快跟上！”张肃头也不回的喝道。
这个道理马拉松运动员都知道，保持匀速的运动节奏才是最省力的。劳拉显然也知道这一点，她咬咬牙又加快了速度。
“保持呼吸节奏！加大你手臂的摆动幅度！呼吸和迈步的频率配合起来！”张肃开始指导劳拉，就像龟仙人当初手把手的指导他一样。
…………
有人说检验自己是否彻底掌握一种知识的最好方法，就是把这份知识教给其他人，在传授过程中你会重新梳理学到的知识，自然而然找到自己的不足，并且产生新的体悟，这比一个人学习的效果要好的多。
现在张肃体会到了，这话说的确实没错。
劳拉开始龟仙流修行已经有十天，张肃把当初自己经历过的锻炼内容稍加改动让她都来了一遍。当然，量上都酌情减小了一些，毕竟刚开始不久，劳拉确实还做不到完全坚持下来。
在指导劳拉的过程中，张肃切实的体会到了自己的进步。
不过最让他惊讶的是劳拉的进步速度，应该说不愧是世界主角，不论是精神意志还是身体潜能都远超常人。
虽然劳拉可能不是这个世界的唯一主角，刚进入世界时张肃的搭档吉索普和他谈过内森·德雷克的消息，所以这个世界至少存在两个主角。但不论如何，世界主角的潜质真的是无与伦比。
不知道这个世界的其他人进行类似的修行效果会怎样，但劳拉的进步速度肯定是远超当初的张肃。
“张，你和自己的师父学武的时候，也会做像我现在进行的这些锻炼吗？”一天中午休息时，劳拉突然向张肃问起。
这些天的锻炼中劳拉做什么，张肃都会和她一起完成，一来是示范，二来是让她知道自己不是在故意整人，而是确实能够完成。
劳拉就没见过张肃体能耗尽的时候，就连出汗的时候都很少，显然他是游刃有余。所以劳拉很好奇到底是什么样的修行让他做到现在的地步。
“差不多吧，比你现在的要难一些。”当然要难，不光是锻炼量上大的多，还有几十公斤重的龟壳呢！
接着张肃简略的把当年在龟仙人那里修炼的内容给劳拉叙述了一遍，早上送牛奶，途中包括要绕树跑，爬山，涉水，过沙漠，走独木桥，被野兽追（古墓世界可没有恐龙），送完牛奶就是徒手耕地，耕地面积至少十几亩。
中午休息，下午是在工地上运土方，然后在数里宽的湖泊中游十个来回，期间会被湖里的淡水鲨鱼追，还要被绑在树上躲避蜜蜂蜇来锻炼反应力。
当然，还有除了游泳时一直背着的二十公斤重的负重（龟壳）。
劳拉听完简直不敢相信居然有这样的锻炼，其他的也就罢了，被野兽和
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