第二十章 兄弟谈心2
『如果章节错误,点此举报』
第(3/3)页
忙着找地方,哪有时间想着运动啊”。
“也是,就在前面,看有很多人在运动,但是一般都是父母带着小孩在这里玩”,说完我们就跑到小区的运动区域健身,哥就说“你能拉杆吗”。
“能啊”,李大池又问“能做几个”。李琦想了想,说“10个没有问题”。他动了一下头,意思要我试试,我就跳上去就开始做,做了8个就不行了。李大池说“8个还没有完成,还差一点,拉的时候还不够高,上去要每一个都到胸部这里,才是比较标准的”。
“哥,你能做几个,我看看你的动作”,李琦让哥示范一下。
“第一次能做40个左右,你看看什么是标准动作”,他那么高,只要稍微一跳就抓上杠就开始做,做了有45个。做完说“换你了”。第二次还比第一次少,但是我哥说“虽然少了一个但是比第一次标准,看来你学习东西很快啊”。
“那肯定是,不管什么东西,我只要肯学习就一定马上学会。我以前也健身了一段时间,只是最近一年多很少健身了”,就这样一来一往地拉起了单杠,我哪里比的过他啊,然后又跑到仰卧起坐的地方锻炼。问我“一分钟能做几个”。
“还规定时间啊,我能做几个,就几个啊”,说完我就上去做了20多一点就不行了,说“这样一下我明天手痛肚子痛了,好久没有锻炼了”。
“你腿部肌肉不错,可能你经常跑步的原因,但是上身要多锻炼一下”,李大池在旁边指导。
“是啊,所以最近不忙的话,我想恢复健身”,李琦说。
“最近我比较忙,所以也没有时间教你,不然可以当你教练,如果你最近真的想健身,我可以让刚子教你啊,他经常去健身房,那肌肉一块一块的”,李大池一边说一边比划。心里想,我也想他教啊,但是嘴巴上说“可以,但是等一段时间吧,等你健身房的图纸我都弄出来再说,你们最近不是因为忙这个都没有什么时间吗”。
“也是,等忙完这些事情,我让刚子教你,反正他也经常去健身房”。
“我这边离他住的地方应该很远吧,来回差不多就快2个小时”。
“说的也是,以后再说”。就在我们准备回去的时候,突然李琦的手机来了微信,哥拿起来一看,说“小刚刚是谁啊,刚子吗”。
第(3/3)页
忙着找地方,哪有时间想着运动啊”。
“也是,就在前面,看有很多人在运动,但是一般都是父母带着小孩在这里玩”,说完我们就跑到小区的运动区域健身,哥就说“你能拉杆吗”。
“能啊”,李大池又问“能做几个”。李琦想了想,说“10个没有问题”。他动了一下头,意思要我试试,我就跳上去就开始做,做了8个就不行了。李大池说“8个还没有完成,还差一点,拉的时候还不够高,上去要每一个都到胸部这里,才是比较标准的”。
“哥,你能做几个,我看看你的动作”,李琦让哥示范一下。
“第一次能做40个左右,你看看什么是标准动作”,他那么高,只要稍微一跳就抓上杠就开始做,做了有45个。做完说“换你了”。第二次还比第一次少,但是我哥说“虽然少了一个但是比第一次标准,看来你学习东西很快啊”。
“那肯定是,不管什么东西,我只要肯学习就一定马上学会。我以前也健身了一段时间,只是最近一年多很少健身了”,就这样一来一往地拉起了单杠,我哪里比的过他啊,然后又跑到仰卧起坐的地方锻炼。问我“一分钟能做几个”。
“还规定时间啊,我能做几个,就几个啊”,说完我就上去做了20多一点就不行了,说“这样一下我明天手痛肚子痛了,好久没有锻炼了”。
“你腿部肌肉不错,可能你经常跑步的原因,但是上身要多锻炼一下”,李大池在旁边指导。
“是啊,所以最近不忙的话,我想恢复健身”,李琦说。
“最近我比较忙,所以也没有时间教你,不然可以当你教练,如果你最近真的想健身,我可以让刚子教你啊,他经常去健身房,那肌肉一块一块的”,李大池一边说一边比划。心里想,我也想他教啊,但是嘴巴上说“可以,但是等一段时间吧,等你健身房的图纸我都弄出来再说,你们最近不是因为忙这个都没有什么时间吗”。
“也是,等忙完这些事情,我让刚子教你,反正他也经常去健身房”。
“我这边离他住的地方应该很远吧,来回差不多就快2个小时”。
“说的也是,以后再说”。就在我们准备回去的时候,突然李琦的手机来了微信,哥拿起来一看,说“小刚刚是谁啊,刚子吗”。