第九十五章 呵呵,女人!
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李灵鱼‘共进早餐’后,接着就是一上午的课。随后又和往常一样的去吃午饭,然后下午自习。晚上跟着史正非一起去篮球场接受林剑锋的训练。
跟以前有些不同的是,李灵鱼今天中午并没有出现在李默的视野内。显然李默昨天的话已经让她做了一些改变。
因为换了运动鞋,后面的训练开始加上了体能训练。
包括折返跑、纵向6次跑、17次跑、变速跑、胸前传球急速跑等等一系列的体能训练内容。
所有的内容都是前期的基础训练,李默甚至有预感,估计至少半年内,林剑锋都会将这种大负荷的基础训练持续下去。
对于这样的训练方式李默倒是没有什么异议,反而很赞成。毕竟万丈高楼平地起,没有好的基础一切都是空谈。
但史正非对于这样枯燥的训练却有些不耐烦了,他原本以为和林剑锋一起训练就是经常打球,没想到全是些投球、运球、跑步这些无聊的东西。
“小姨夫,你到底什么时候才教我们一些有用的东西啊?”
史正非苦瓜着脸,蹲在地上一脸的生无可恋。
林剑锋笑道:“李默,该你表演的时候了。”
李默嘴角抽了抽,到底谁是老师?不过心里吐槽了一番,李默还是给史正非解释了一番。
“史正非,你说的有用的东西应该是指的是交叉步(crossover)、变相、迷踪步、跳投这些东西吧?”
“对啊,要学就学这些嘛。学会了这些在女生面前打球才帅。”
李默解释道:“这些东西的确有用,但没有好的基础,有很多动作你根本就做不出来。就比如后仰跳投需要极强的腰腹力量,以你现在的大肚子来说,根本没有成功的可能性。”
“啊?”
史正非拍了拍自己的西瓜肚,哀叹道:“看来我此生和后仰跳投无缘了。”
一晚上的训练完毕,李默得到了林剑锋的允许,让他可以带走一个学校体育部的篮球用来日常训练。
而林剑锋也告诉李默和史正非两人第二天一早需要进行晨跑训练。
林剑锋走后,李默和史正非也往宿舍走去。
李默一路走一路运球,用来训练球感。
而史正非则是有些垂头丧气,“默哥,明天早上跑步什么时候起床啊?”
“五点。”
“我的天,这不是要人命吗?五点钟怎么可能起床?”史正非觉得整个人都不好了,他还想着去上网呢。
“默哥,你说我现在退出训练还来得及吗?”
李默深深地看了他一眼,“你没开玩笑?”
“这有什么好开玩笑的?”
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李灵鱼‘共进早餐’后,接着就是一上午的课。随后又和往常一样的去吃午饭,然后下午自习。晚上跟着史正非一起去篮球场接受林剑锋的训练。
跟以前有些不同的是,李灵鱼今天中午并没有出现在李默的视野内。显然李默昨天的话已经让她做了一些改变。
因为换了运动鞋,后面的训练开始加上了体能训练。
包括折返跑、纵向6次跑、17次跑、变速跑、胸前传球急速跑等等一系列的体能训练内容。
所有的内容都是前期的基础训练,李默甚至有预感,估计至少半年内,林剑锋都会将这种大负荷的基础训练持续下去。
对于这样的训练方式李默倒是没有什么异议,反而很赞成。毕竟万丈高楼平地起,没有好的基础一切都是空谈。
但史正非对于这样枯燥的训练却有些不耐烦了,他原本以为和林剑锋一起训练就是经常打球,没想到全是些投球、运球、跑步这些无聊的东西。
“小姨夫,你到底什么时候才教我们一些有用的东西啊?”
史正非苦瓜着脸,蹲在地上一脸的生无可恋。
林剑锋笑道:“李默,该你表演的时候了。”
李默嘴角抽了抽,到底谁是老师?不过心里吐槽了一番,李默还是给史正非解释了一番。
“史正非,你说的有用的东西应该是指的是交叉步(crossover)、变相、迷踪步、跳投这些东西吧?”
“对啊,要学就学这些嘛。学会了这些在女生面前打球才帅。”
李默解释道:“这些东西的确有用,但没有好的基础,有很多动作你根本就做不出来。就比如后仰跳投需要极强的腰腹力量,以你现在的大肚子来说,根本没有成功的可能性。”
“啊?”
史正非拍了拍自己的西瓜肚,哀叹道:“看来我此生和后仰跳投无缘了。”
一晚上的训练完毕,李默得到了林剑锋的允许,让他可以带走一个学校体育部的篮球用来日常训练。
而林剑锋也告诉李默和史正非两人第二天一早需要进行晨跑训练。
林剑锋走后,李默和史正非也往宿舍走去。
李默一路走一路运球,用来训练球感。
而史正非则是有些垂头丧气,“默哥,明天早上跑步什么时候起床啊?”
“五点。”
“我的天,这不是要人命吗?五点钟怎么可能起床?”史正非觉得整个人都不好了,他还想着去上网呢。
“默哥,你说我现在退出训练还来得及吗?”
李默深深地看了他一眼,“你没开玩笑?”
“这有什么好开玩笑的?”
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