第十三章 螺旋内劲
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了，我还要收拾一下东西。你先走吧，以后有缘再见吧！”
虽然接触的时间不长，但是时光对胡大海的印象还是不错的，真性情，最少不是至恶之人。门派内的是非作为外人有怎么可能分清呢？
第二天时光便搬到了武馆住了，每天教太极拳的学员练三十二式之后，便是疯狂的做力量训练和螺旋内劲的钻研。
自从经历了胡大海的事情之后，时光知道自己和高手之间还有一段距离，特别是力量。也许是之前生活拮据，时光舍不得吃太好的食品。一米七五的个子只有130斤，略显消瘦。
但是现在，时光感觉到要想有力量的提升，不但要积极的训练，还要有充足的营养供应。就像今天，二斤牛肉时光细细咀嚼了平时一倍的时间，配上三个鸡蛋一杯牛奶些许蔬菜。他要让这营养丰富的午餐充分被身体吸收。
吃过午饭，看到一楼几个学员围在一起议论着什么，走过去一看，原来是今天新来的一个女学员以前学过几天跆拳道，和彭大龙讲跆拳道的教练很厉害，可以踢断木板的。带着学员训练的彭大龙脸上有些挂不住，就找了木板。结果连踢了三次，也没把木板踢断。潘晓国上去试了试，结果一下就把脚疼得不行，龇牙咧嘴的坐在地上。正揉着脚，看到时光近来，像看到救星一样，忙喊道“快把木板拿好，让我师傅试试。”
彭大龙自从上次被时光一招打败，心里总是有那么一点不服气，觉得时光只是侥幸而已，有心想看看时光的笑话，便亲自拿起木板，和另一个男生一面一个“来啊师傅，让我们见识见识。”
时光走到跟前抬起脚，虚踢一下。向大家讲解道“踢木板的时候，要腰马合一，力量从腰间发出，大腿抬起带动小腿，小腿带动脚掌，整条腿就像鞭子一样抽出去，就像这样。”抬腿起脚，木板“啪”的一下
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了，我还要收拾一下东西。你先走吧，以后有缘再见吧！”
虽然接触的时间不长，但是时光对胡大海的印象还是不错的，真性情，最少不是至恶之人。门派内的是非作为外人有怎么可能分清呢？
第二天时光便搬到了武馆住了，每天教太极拳的学员练三十二式之后，便是疯狂的做力量训练和螺旋内劲的钻研。
自从经历了胡大海的事情之后，时光知道自己和高手之间还有一段距离，特别是力量。也许是之前生活拮据，时光舍不得吃太好的食品。一米七五的个子只有130斤，略显消瘦。
但是现在，时光感觉到要想有力量的提升，不但要积极的训练，还要有充足的营养供应。就像今天，二斤牛肉时光细细咀嚼了平时一倍的时间，配上三个鸡蛋一杯牛奶些许蔬菜。他要让这营养丰富的午餐充分被身体吸收。
吃过午饭，看到一楼几个学员围在一起议论着什么，走过去一看，原来是今天新来的一个女学员以前学过几天跆拳道，和彭大龙讲跆拳道的教练很厉害，可以踢断木板的。带着学员训练的彭大龙脸上有些挂不住，就找了木板。结果连踢了三次，也没把木板踢断。潘晓国上去试了试，结果一下就把脚疼得不行，龇牙咧嘴的坐在地上。正揉着脚，看到时光近来，像看到救星一样，忙喊道“快把木板拿好，让我师傅试试。”
彭大龙自从上次被时光一招打败，心里总是有那么一点不服气，觉得时光只是侥幸而已，有心想看看时光的笑话，便亲自拿起木板，和另一个男生一面一个“来啊师傅，让我们见识见识。”
时光走到跟前抬起脚，虚踢一下。向大家讲解道“踢木板的时候，要腰马合一，力量从腰间发出，大腿抬起带动小腿，小腿带动脚掌，整条腿就像鞭子一样抽出去，就像这样。”抬腿起脚，木板“啪”的一下
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