第254章很强壮、很坚实、肌肉男
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体曲线，我不会因为你们是女孩子，就手下留情的哦，每天该完成的运动量必须给我完成。”廖以航收起了自己的笑容，换成了严肃的表情，接着继续说：“其他的话我就不多说了开始练习吧。”
廖以航说着转动了一下身子，压了压腿：“我们先坐一下热身运动，然后每个人做100个仰卧起坐。”
“好的。”安琪在看见廖以航之后，表现的特别积极，她跟着廖以航的步伐，做完了热身运动之后，马上半躺在地板上，做起了仰卧起坐。
相比之下，顾筱箩就显得淡定多了。
仰卧起坐是顾筱箩的弱项，虽然以前容煜也有锻炼过她，她的体能个方面也得到了提升，但是每分钟90个，已经是顾筱箩的极限了。现在是100个，这对顾筱箩来说是一个挑战。
很快的，安琪已经完成了100个俯卧撑了，而做到最后几个的顾筱箩，显得有点吃力了。
时间超过了一分钟，顾筱箩还没有做完。
本来顾筱箩以为，严厉的廖以航会因为自己没有在规定的时间内完成运动量责备自己，但是出乎意料的是，教练不但没有责备自己，反而走到顾筱箩的前面，帮顾筱箩压住了脚腕，并矫正顾筱箩的姿势，还在一边鼓励顾筱箩，希望她加强锻炼，争取以后能够完成每分钟100个仰卧起坐。
雪梨也是图腾健身室的会员，她也是因为健身而认识廖以航的。雪梨觉得廖以航不错，便开始倒追他，经过自己的努力，雪梨最后和廖以航发展为男女朋友关系。
雪梨来到健身室，想要寻找廖以航。
有一句话，叫做冤家路窄。
雪梨没有想到在这里也能够遇上顾筱箩，严格意义上来说，雪梨和顾筱箩并不是冤家，但是雪梨就会看不顺顾筱箩不顺眼。因为她从廖以航看顾筱箩的眼神当中，看到了不一样的情愫。
无论是容煜还是廖以航都对顾筱箩那么特别，这样雪梨非常不爽。她讨厌顾筱箩。
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体曲线，我不会因为你们是女孩子，就手下留情的哦，每天该完成的运动量必须给我完成。”廖以航收起了自己的笑容，换成了严肃的表情，接着继续说：“其他的话我就不多说了开始练习吧。”
廖以航说着转动了一下身子，压了压腿：“我们先坐一下热身运动，然后每个人做100个仰卧起坐。”
“好的。”安琪在看见廖以航之后，表现的特别积极，她跟着廖以航的步伐，做完了热身运动之后，马上半躺在地板上，做起了仰卧起坐。
相比之下，顾筱箩就显得淡定多了。
仰卧起坐是顾筱箩的弱项，虽然以前容煜也有锻炼过她，她的体能个方面也得到了提升，但是每分钟90个，已经是顾筱箩的极限了。现在是100个，这对顾筱箩来说是一个挑战。
很快的，安琪已经完成了100个俯卧撑了，而做到最后几个的顾筱箩，显得有点吃力了。
时间超过了一分钟，顾筱箩还没有做完。
本来顾筱箩以为，严厉的廖以航会因为自己没有在规定的时间内完成运动量责备自己，但是出乎意料的是，教练不但没有责备自己，反而走到顾筱箩的前面，帮顾筱箩压住了脚腕，并矫正顾筱箩的姿势，还在一边鼓励顾筱箩，希望她加强锻炼，争取以后能够完成每分钟100个仰卧起坐。
雪梨也是图腾健身室的会员，她也是因为健身而认识廖以航的。雪梨觉得廖以航不错，便开始倒追他，经过自己的努力，雪梨最后和廖以航发展为男女朋友关系。
雪梨来到健身室，想要寻找廖以航。
有一句话，叫做冤家路窄。
雪梨没有想到在这里也能够遇上顾筱箩，严格意义上来说，雪梨和顾筱箩并不是冤家，但是雪梨就会看不顺顾筱箩不顺眼。因为她从廖以航看顾筱箩的眼神当中，看到了不一样的情愫。
无论是容煜还是廖以航都对顾筱箩那么特别，这样雪梨非常不爽。她讨厌顾筱箩。