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亏大了。”

　　再往下看有一个睡觉的黄金时间，晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，晚间11-凌晨1点，是肝的排毒时间，需在熟睡中进行。

　　凌晨1-3点，是胆的排毒时间，3-5点，是肺的排毒时间。5-7点，是大肠的排毒时间，应上厕所排便。 7-9点，是小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。另外，半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

　　“我去！睡觉还是门大学问呢，我这天天晚睡毒素肯定不少，放假还通宵看小说，简直是五毒俱全加贫血，小说害人哪，我得改个名字。”张远看完后感觉呗小说害了，点开手机上的小说的个人主页，把名字改成“小说害我一生！”

　　完美，以后再看见大毒草千万不能看，尤其是晚上更不能看，这些个作者天天半夜更新，真是害人不浅。

　　张远把新的西装折叠好放进一个纸袋里，拎着纸袋穿上保安制服出了门。

　　来到了小区的酒店门前的包子摊位，说道：“大姐！四个肉馅包子，一杯豆浆。”

　　“好！”大婶看到他愣神了一下，明显是被他惊人的颜值给震惊到了。

　　“可是颜值不能刷脸，以后也得这样打扮，真是人靠衣装马靠鞍。”买包子的人们也都是看他比较欣赏，让张远感到和以前不一样的人生。

　　他以前只是以为衣服干净就好，不想穿的太华丽，但通过这两天的比对，还是穿着好看的衣服理好看的发型才能获得别人的高看一眼。

　　这种被人尊重的感觉真是辣么的好！

　　拎着包子和豆浆来到街口，招手打了一辆出租车，他坐上了后座，放稳豆浆后说了地址。

　　把豆浆的吸管插上，另一只手捧着塑料袋吃着包子。

　　十多分钟后，张远付过钱下车，拎着垃圾袋扔到了街边的垃圾桶里。

　　在裤兜里拿出一包纸，抽出一张擦了擦嘴和手，然后撕开被油渍侵染的两层扔到垃圾桶，剩下的两层还

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