第三章 做猫的练习1
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来讲，就是前脚掌着地在走路。
如果你练过跑步或者跳绳的话，你就会知道，前脚掌着地，可以增加你的弹跳力，同时减少对膝盖的压力。
那你可以这么理解，猫是天生就掌握了这种运动技巧的。
这样的结构更有利于快速奔跑，因为当猫跑动起来的时候，全身的骨骼几乎都参与了减震活动，脚趾、脚掌、膝关节、肩甲，各个关节的折叠，卸掉了大部分的冲击，让它运动起来像踩着弹簧一样。
这样的结构让我跑起来的时候身体在空中能停留的时间更久。
学过蛙泳么？蛙泳时，人的腿一蹬、一夹，然后人体顺势会在水里飘一会，这个飘的距离基本上就是前进的距离了。
而转换成猫的跑动的话，就是一压、一弹，然后猫在空中飞一会，空中停留的时间越长，那这一步前进的距离就越大。
掌握了这个节奏以后，这种四腿交替的小跑渐渐变成了一种享受，好像脚上安装了弹力器一般。
我就像小时候第一次拿到滑板车一样，越跑越觉得有趣，身体因为适量的运动而微微有些舒服的麻痒感。
虽然好玩，但我还是在状态达到最佳的时候，停了下来，什么东西不能一下子练到吐，现在已经掌握了这种小跑的方法，只要在以后的生活中慢慢磨合就可以了。
作为一只猫，我必须考虑到最糟的状态，比如被狗追赶，我住的小区里就有喜欢追流浪猫的宠物狗。每次看到狗子疯狂追猫，宠物主人都哈哈大笑并且从没看到他们制止，他们可不会考虑流浪猫的心情。
再比如：被动物收容机构抓捕，那些打着收容旗号的抓捕，其实就是把流浪猫狗统一关起来，而作为人类，我是不允许自己失去自由的。
所以对我目前的状况，这种跑步速度，还远远不够。
在妖力没有苏醒之前，我需要练习一下高速的狂奔，还有猫的保命技————爬树，以应对随时可能出现的危险。
马路上的人流渐渐多了起来，很快会到上班的高峰期，人行道上不适合继续奔跑了。而这里的绿化带太窄了，也不适合全速奔跑。
看来我得换个地方，我看了看路牌，智慧四路。
我记得智慧五路那边有一条人工运河，运河的两岸沿着河沿修建了跑道，跑道外还有树林，是个河岸公园，很适合奔跑。
我辨认了一下方向，迈动步伐小跑着来到了公园的位置。
因为运河边的跑道笔直平坦，也吸引了不少晨跑的
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来讲，就是前脚掌着地在走路。
如果你练过跑步或者跳绳的话，你就会知道，前脚掌着地，可以增加你的弹跳力，同时减少对膝盖的压力。
那你可以这么理解，猫是天生就掌握了这种运动技巧的。
这样的结构更有利于快速奔跑，因为当猫跑动起来的时候，全身的骨骼几乎都参与了减震活动，脚趾、脚掌、膝关节、肩甲，各个关节的折叠，卸掉了大部分的冲击，让它运动起来像踩着弹簧一样。
这样的结构让我跑起来的时候身体在空中能停留的时间更久。
学过蛙泳么？蛙泳时，人的腿一蹬、一夹，然后人体顺势会在水里飘一会，这个飘的距离基本上就是前进的距离了。
而转换成猫的跑动的话，就是一压、一弹，然后猫在空中飞一会，空中停留的时间越长，那这一步前进的距离就越大。
掌握了这个节奏以后，这种四腿交替的小跑渐渐变成了一种享受，好像脚上安装了弹力器一般。
我就像小时候第一次拿到滑板车一样，越跑越觉得有趣，身体因为适量的运动而微微有些舒服的麻痒感。
虽然好玩，但我还是在状态达到最佳的时候，停了下来，什么东西不能一下子练到吐，现在已经掌握了这种小跑的方法，只要在以后的生活中慢慢磨合就可以了。
作为一只猫，我必须考虑到最糟的状态，比如被狗追赶，我住的小区里就有喜欢追流浪猫的宠物狗。每次看到狗子疯狂追猫，宠物主人都哈哈大笑并且从没看到他们制止，他们可不会考虑流浪猫的心情。
再比如：被动物收容机构抓捕，那些打着收容旗号的抓捕，其实就是把流浪猫狗统一关起来，而作为人类，我是不允许自己失去自由的。
所以对我目前的状况，这种跑步速度，还远远不够。
在妖力没有苏醒之前，我需要练习一下高速的狂奔，还有猫的保命技————爬树，以应对随时可能出现的危险。
马路上的人流渐渐多了起来，很快会到上班的高峰期，人行道上不适合继续奔跑了。而这里的绿化带太窄了，也不适合全速奔跑。
看来我得换个地方，我看了看路牌，智慧四路。
我记得智慧五路那边有一条人工运河，运河的两岸沿着河沿修建了跑道，跑道外还有树林，是个河岸公园，很适合奔跑。
我辨认了一下方向，迈动步伐小跑着来到了公园的位置。
因为运河边的跑道笔直平坦，也吸引了不少晨跑的
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