146.，训练的效果确实不一样
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和轮换球员出现了大面积的伤病潮。有时候这种边缘球员才能获得机会。
因为前两三轮的比赛对于主教练来说，就是试金石。哪怕就是在前三轮的比赛中，你没有获得一次上场的机会。哪怕就是只有一次进入到18人大名单呢。
这也证明主教练没有完完全全的放弃你。起码你在他的战术安排中，有那么一个角色而已。即使你不能演主角，有时候也是可以跑跑龙套的。倘若一开始就被被主教练待见的话，后面的情况就会雪上加霜，越来越严重。
越是得不得上场比赛的经验，就越会影响竞技状态。越是影响运动状态的话，越得不到主教练的待见。越是不可能捞到出场的机会。
周而复始久而久之，就会形成一个恶性的多米诺骨牌效应的连锁反应。很多希望之星明日之星或者是当打的球员，就是一开始没有获得主教练的信赖。渐渐地从一支球队中的球王。到了另一支球队，开始渐渐成为路人甲的悲剧的形成过程。
所以说一开始获得主教练的喜欢和信任。这一点至关重要。
对于董希宁来说，早点儿获得技能状态，提高自己的比赛水平。这才是上上之策。其他的都是闲扯淡瞎掰功夫。
他急需要提升自己的实力
1万年太长，只争朝夕。
最多也只需要等待一两天的时间。他就能让自己的竞技水平，更上一层楼。
转眼间已经是晚上11点了。董希宁这时候默默地留下了几滴眼睛。他在思念地球那边儿的父母。
因为中国和葡萄牙有八个时差，北京时间比葡萄牙那边儿快八个小时。地球那边的中国已经是第二天的早上七点了。董希宁想给父母打个电话。
可是转念一想，现在打电话的话，地球那边的父母也比较的繁忙。所以他深呼一口气调整自己。随便在网上找了几首自己熟悉的中文歌听的听，他放了一首徐誉滕的代表歌曲“等一分钟“缓解缓解自己内心的压力。
就在此时，房门被敲响，传来了席尔瓦的声音。
“董，我泡了椰枣茶，要不要来一点，味道挺不错的呢！要不要来尝一尝？”
董希宁打来房门，就看到了手里捧着茶盘的席尔瓦。或许是因为走廊拥道的光线不是特别的明亮。席尔瓦那张白白净净的脸看起来更加的雪白。仿佛黑暗中挂起了一块白白的亮晶晶的白布一样。
“董，你的心情我能理解。人生不如意十有八九。有时候我们真的只有抱着平常心去看待了。一个人无论你做的好做的坏。无论你是大善人还是大恶人。总会有人对你褒贬不一。善良的人或许会由衷的夸奖你。
”但是内心的阴暗的人免不了会喷你。或者是在背后嚼舌根。有时候我们要学会无视他。这方面你应该向我好好学习。我心情不好，睡不着觉的时候，喝点椰枣茶，什么烦恼都没有了。”席尔瓦微笑着期待着看着董希宁。
接过茶杯，董希宁喝了一口，眼睛一亮，竖起大拇指，“不错，喝到嘴里口感特别的清凉，还有没有？有的话再给我来一杯。”
他看到的是席尔瓦满足的笑容，彼此都忍不住的嫣然一笑。
“这就对了撒。平时就应该大方一点。只有你的性格，才能够真正的录入我们这个团队。以后想怎么说就怎么说。跟着到我的寝室来吧。我这里煮的还挺多的。”席尔瓦说着说着顺手打开了自己公寓房间的大门。
因为他的房间和董希宁的房间是门当户对的。中间只隔着，两米宽的走道。
第二天波尔图俱乐部的训练场里。大家还是按照平时一样如火如荼的在训练。虽然早上的太阳，不是特别的毒辣。但是夏天的风吹过来，总有一股咸咸的味道。那是因为脸颊流淌的汗水。所以感觉咸咸的味道。
助理教练布鲁诺，炯炯有神
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和轮换球员出现了大面积的伤病潮。有时候这种边缘球员才能获得机会。
因为前两三轮的比赛对于主教练来说，就是试金石。哪怕就是在前三轮的比赛中，你没有获得一次上场的机会。哪怕就是只有一次进入到18人大名单呢。
这也证明主教练没有完完全全的放弃你。起码你在他的战术安排中，有那么一个角色而已。即使你不能演主角，有时候也是可以跑跑龙套的。倘若一开始就被被主教练待见的话，后面的情况就会雪上加霜，越来越严重。
越是得不得上场比赛的经验，就越会影响竞技状态。越是影响运动状态的话，越得不到主教练的待见。越是不可能捞到出场的机会。
周而复始久而久之，就会形成一个恶性的多米诺骨牌效应的连锁反应。很多希望之星明日之星或者是当打的球员，就是一开始没有获得主教练的信赖。渐渐地从一支球队中的球王。到了另一支球队，开始渐渐成为路人甲的悲剧的形成过程。
所以说一开始获得主教练的喜欢和信任。这一点至关重要。
对于董希宁来说，早点儿获得技能状态，提高自己的比赛水平。这才是上上之策。其他的都是闲扯淡瞎掰功夫。
他急需要提升自己的实力
1万年太长，只争朝夕。
最多也只需要等待一两天的时间。他就能让自己的竞技水平，更上一层楼。
转眼间已经是晚上11点了。董希宁这时候默默地留下了几滴眼睛。他在思念地球那边儿的父母。
因为中国和葡萄牙有八个时差，北京时间比葡萄牙那边儿快八个小时。地球那边的中国已经是第二天的早上七点了。董希宁想给父母打个电话。
可是转念一想，现在打电话的话，地球那边的父母也比较的繁忙。所以他深呼一口气调整自己。随便在网上找了几首自己熟悉的中文歌听的听，他放了一首徐誉滕的代表歌曲“等一分钟“缓解缓解自己内心的压力。
就在此时，房门被敲响，传来了席尔瓦的声音。
“董，我泡了椰枣茶，要不要来一点，味道挺不错的呢！要不要来尝一尝？”
董希宁打来房门，就看到了手里捧着茶盘的席尔瓦。或许是因为走廊拥道的光线不是特别的明亮。席尔瓦那张白白净净的脸看起来更加的雪白。仿佛黑暗中挂起了一块白白的亮晶晶的白布一样。
“董，你的心情我能理解。人生不如意十有八九。有时候我们真的只有抱着平常心去看待了。一个人无论你做的好做的坏。无论你是大善人还是大恶人。总会有人对你褒贬不一。善良的人或许会由衷的夸奖你。
”但是内心的阴暗的人免不了会喷你。或者是在背后嚼舌根。有时候我们要学会无视他。这方面你应该向我好好学习。我心情不好，睡不着觉的时候，喝点椰枣茶，什么烦恼都没有了。”席尔瓦微笑着期待着看着董希宁。
接过茶杯，董希宁喝了一口，眼睛一亮，竖起大拇指，“不错，喝到嘴里口感特别的清凉，还有没有？有的话再给我来一杯。”
他看到的是席尔瓦满足的笑容，彼此都忍不住的嫣然一笑。
“这就对了撒。平时就应该大方一点。只有你的性格，才能够真正的录入我们这个团队。以后想怎么说就怎么说。跟着到我的寝室来吧。我这里煮的还挺多的。”席尔瓦说着说着顺手打开了自己公寓房间的大门。
因为他的房间和董希宁的房间是门当户对的。中间只隔着，两米宽的走道。
第二天波尔图俱乐部的训练场里。大家还是按照平时一样如火如荼的在训练。虽然早上的太阳，不是特别的毒辣。但是夏天的风吹过来，总有一股咸咸的味道。那是因为脸颊流淌的汗水。所以感觉咸咸的味道。
助理教练布鲁诺，炯炯有神
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