第一千一百零三章 男人要深蹲（下）
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刘玄意拎着一坛子江南黄酒指使狱卒打开牢门，信步入内，将酒坛子搁在桌案上，好奇问道：“二郎何以每日里皆要练习这种古怪的姿势，勤练不缀？”
他今日下值早，此刻卸去官袍换上一身常服，世家子弟良好的气质和保养使得看上去气质温润俊朗帅气，颇有大龄青年那种成熟的魅力。
房俊没说话，继续将一组动作做完，这才站直身体长长吐出口气，揉了揉发酸发胀的双腿来到一侧墙边，从干净的水盆中捞出帕子拧干，擦了擦额头的汗渍，走到刘玄意面前坐好。
“这叫深蹲，能够锻炼双腿以及背后的肌肉，而且对于心肺功能、神经调节及激素分泌等一系列生理生化反应都有积极的影响。”
见到刘玄意一脸懵圈不明所以，房俊只好说道：“听过这句话没有？男人练深蹲女人受不了，女人练深蹲男人受不了，男女都练深蹲，床受不了!”
“总之一句话，无深蹲，不持久！”
这句话刘玄意懂了，双眼晶亮，急问道：“当真？”
男人怎么会排斥持久呢？
不持久的想要持久，持久的想要更久……
房俊肯定的点头：“当真！”
刘玄意打开酒坛子上的泥封，又命狱卒拿来几碟小菜，亲自给房俊面前的酒杯斟满，眉花眼笑道：“那回头可得将这锻炼方法传授给愚兄，只是不知二郎这方法得自何处，效果如何？”
房俊顺口胡诌道：“乃是神医孙思邈所创，你说效果如何？”
他现在几乎已经养成了习惯，但凡遇到难以解释之事便一股脑的推到那个孙思邈身上。反正那老道云游四海行踪无定，又哪里知道自己凭白多出了无数的本事？
刘玄意愈发兴奋了，一刻都等待不得，急忙令狱卒取来纸笔，催促道：“写下来，写下来。”
孙思邈那是什么人物？
在大唐人眼中那就是神仙一般的存在！
他老人家创出来的法子自然是不可置疑的好用，哪怕他老人家说练了之后能增长一寸，照样有人信……
房俊倒也不藏私，将深蹲的动作要领等等关键之处一一写下，交给刘玄意。
一旁的几名狱卒尽皆伸长了脖子，贼眉鼠眼的偷窥纸上文字。房俊笑骂一声，说道：“天天看着我在这里锻炼，哪里还用得着去看这文字？”
一个狱卒陪着笑，说道：“素闻天下间的武学尽皆是内外兼修，不仅仅要懂得招式，更要深明心法，内外交融，方能成就不世之绝学。若是吾等之关注招式而不明心法，万一练得走火入魔了怎么办？”
房俊大笑道：“走火入魔岂不更好？内息岔气血脉贲张，绣花针变成降魔杵，家中娘子当会喜极
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刘玄意拎着一坛子江南黄酒指使狱卒打开牢门，信步入内，将酒坛子搁在桌案上，好奇问道：“二郎何以每日里皆要练习这种古怪的姿势，勤练不缀？”
他今日下值早，此刻卸去官袍换上一身常服，世家子弟良好的气质和保养使得看上去气质温润俊朗帅气，颇有大龄青年那种成熟的魅力。
房俊没说话，继续将一组动作做完，这才站直身体长长吐出口气，揉了揉发酸发胀的双腿来到一侧墙边，从干净的水盆中捞出帕子拧干，擦了擦额头的汗渍，走到刘玄意面前坐好。
“这叫深蹲，能够锻炼双腿以及背后的肌肉，而且对于心肺功能、神经调节及激素分泌等一系列生理生化反应都有积极的影响。”
见到刘玄意一脸懵圈不明所以，房俊只好说道：“听过这句话没有？男人练深蹲女人受不了，女人练深蹲男人受不了，男女都练深蹲，床受不了!”
“总之一句话，无深蹲，不持久！”
这句话刘玄意懂了，双眼晶亮，急问道：“当真？”
男人怎么会排斥持久呢？
不持久的想要持久，持久的想要更久……
房俊肯定的点头：“当真！”
刘玄意打开酒坛子上的泥封，又命狱卒拿来几碟小菜，亲自给房俊面前的酒杯斟满，眉花眼笑道：“那回头可得将这锻炼方法传授给愚兄，只是不知二郎这方法得自何处，效果如何？”
房俊顺口胡诌道：“乃是神医孙思邈所创，你说效果如何？”
他现在几乎已经养成了习惯，但凡遇到难以解释之事便一股脑的推到那个孙思邈身上。反正那老道云游四海行踪无定，又哪里知道自己凭白多出了无数的本事？
刘玄意愈发兴奋了，一刻都等待不得，急忙令狱卒取来纸笔，催促道：“写下来，写下来。”
孙思邈那是什么人物？
在大唐人眼中那就是神仙一般的存在！
他老人家创出来的法子自然是不可置疑的好用，哪怕他老人家说练了之后能增长一寸，照样有人信……
房俊倒也不藏私，将深蹲的动作要领等等关键之处一一写下，交给刘玄意。
一旁的几名狱卒尽皆伸长了脖子，贼眉鼠眼的偷窥纸上文字。房俊笑骂一声，说道：“天天看着我在这里锻炼，哪里还用得着去看这文字？”
一个狱卒陪着笑，说道：“素闻天下间的武学尽皆是内外兼修，不仅仅要懂得招式，更要深明心法，内外交融，方能成就不世之绝学。若是吾等之关注招式而不明心法，万一练得走火入魔了怎么办？”
房俊大笑道：“走火入魔岂不更好？内息岔气血脉贲张，绣花针变成降魔杵，家中娘子当会喜极
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