第326章 锻炼
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吕昂拿来了手机,然后翻了翻:“你看,这个标准体重的表格,你165的身高,113的体重,就算你吃到120,也是标准体重,如果你实在觉得不满意,那这个健身镜给你用,吃完后一个小时再运动。我一会登旁边的跑步机,这样咱们两个一起。”
夏梦茵摸了摸自己肚子:“感觉坐办公室时间久了。”
吕昂看了看她:“真的还好,而且20岁一般也不会太发胖的,因为能量消耗比较大。”
夏梦茵:“我现在终于明白张裕说的我胖了的感觉了。”
吕昂:“你还在乎他?”
夏梦茵摇摇头:“没有没有,但是就是感觉我这个体重吧,就是超过110了,就很慌,要是回到105就好了。”
吕昂举起了指头:“我发誓你真的只是吃得多,不信你明早上完厕所再称,绝对在110以下。”
“你怎么那么确定?”夏梦茵半信半疑。
吕昂指了指碗筷:“因为你把我熬的汤都喝完了啊,还有这些菜和米饭啊,食物的重量嘛。”
夏梦茵:“那我也要运动,向你看齐,做一个热爱运动的人,哈哈。”
吕昂:“可以啊,我器材你随便用,阳台上的,现在晚上太冷了,客厅的你先随便用,或者上面的我也可以给你搬下来。”
夏梦茵看着他主动的样子,笑得合不拢嘴。
……
只要夏梦茵在,吕昂就不会插着耳机跑步,而是把歌曲公放,然后再在跑步机上跑。
此刻夏梦茵就在旁边对着健身镜做动作,镜子里的显示是英文的,里面的教练也是外国教练,她边练边看着吕昂,他看着很认真,似乎并没有注意到她的眼神。
“怎么了茵茵?”
夏梦茵看看健身镜:“这要是不懂英语,都用不了了还。”
吕昂:“没办法,现在只有外国生产这个,所以......”
夏梦茵:“还好,你也算是个海归嘛。”
吕昂:“什么海归啊。”
夏梦茵:“你继续,不要和我再说话了。”
吕昂点点头,继续在跑步机上跑步。
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吕昂拿来了手机,然后翻了翻:“你看,这个标准体重的表格,你165的身高,113的体重,就算你吃到120,也是标准体重,如果你实在觉得不满意,那这个健身镜给你用,吃完后一个小时再运动。我一会登旁边的跑步机,这样咱们两个一起。”
夏梦茵摸了摸自己肚子:“感觉坐办公室时间久了。”
吕昂看了看她:“真的还好,而且20岁一般也不会太发胖的,因为能量消耗比较大。”
夏梦茵:“我现在终于明白张裕说的我胖了的感觉了。”
吕昂:“你还在乎他?”
夏梦茵摇摇头:“没有没有,但是就是感觉我这个体重吧,就是超过110了,就很慌,要是回到105就好了。”
吕昂举起了指头:“我发誓你真的只是吃得多,不信你明早上完厕所再称,绝对在110以下。”
“你怎么那么确定?”夏梦茵半信半疑。
吕昂指了指碗筷:“因为你把我熬的汤都喝完了啊,还有这些菜和米饭啊,食物的重量嘛。”
夏梦茵:“那我也要运动,向你看齐,做一个热爱运动的人,哈哈。”
吕昂:“可以啊,我器材你随便用,阳台上的,现在晚上太冷了,客厅的你先随便用,或者上面的我也可以给你搬下来。”
夏梦茵看着他主动的样子,笑得合不拢嘴。
……
只要夏梦茵在,吕昂就不会插着耳机跑步,而是把歌曲公放,然后再在跑步机上跑。
此刻夏梦茵就在旁边对着健身镜做动作,镜子里的显示是英文的,里面的教练也是外国教练,她边练边看着吕昂,他看着很认真,似乎并没有注意到她的眼神。
“怎么了茵茵?”
夏梦茵看看健身镜:“这要是不懂英语,都用不了了还。”
吕昂:“没办法,现在只有外国生产这个,所以......”
夏梦茵:“还好,你也算是个海归嘛。”
吕昂:“什么海归啊。”
夏梦茵:“你继续,不要和我再说话了。”
吕昂点点头,继续在跑步机上跑步。
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