238 等我的好消息
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之缘，但是早就忘记他是谁了。
不过能在这里出现的人肯定非同凡响，所以楚正明也没敢小看人家，继续认真听起了课。
理论课上完以后，就是实践课了。
实践课分很多种，比如观察尸体啊、接触死囚犯啊，当然最常见的还是体能锻炼。作为部门领导，虽然不常到一线去了，却还是需要有一副好身体，这也是大家喜欢的课程，可以打打篮球、踢踢足球什么的，还能增进一下彼此间的友情。
对楚正明来说却是一种折磨。
因为楚正明知道，每到这种课程的时候，郑西洋就会来恶整他。
果然，体能课一开始，郑西洋就来了。
“楚正明！”
“到！”
楚正明乖乖来到郑西洋的身前。
其他干部知道郑西洋又要搞楚正明了，不过事不关己高高挂起，大家都以一种玩味的态度看着。
“你连续三年获得进步标兵，体能应该很不错吧？”郑西洋上下打量着楚正明。
楚正明的成绩确实突出，每年都能获得很多的奖，压都压不住他。
“还可以吧，这些年有些疏于锻炼……”楚正明的心里一沉，不知道郑西洋又要怎么对付自己。
郑西洋沉沉说道：“疏于锻炼那可不行，干咱们这一行的必须要有好的体能，不然怎么抓捕坏蛋、审讯犯人？现在我来检测一下你的耐力，长跑一万米现在开始，四十分钟之内跑完！”
一万米，四十分钟！
这是专业运动员的标准了。
楚正明年轻的时候或许可以做到，对他现在的年龄来说就有点难受了，几乎是不可能完成的任务。
就算勉强跑完，估计也要累得丢掉半条命。
自从来到这个学习班，天天挨整、被骂，大小是个领导啊，在自己局里也是说一不二的存在，多少下属、罪犯见了他都瑟瑟发抖，来到这里却是屡屡饱受欺凌，换成其他人真的就要当场脱掉衣服不干了！
但是楚正明忍了下来，低声说了句是，转头便往赛道上跑去。
“四十分钟，超一分钟罚十个俯卧撑……”郑西洋的声音在身后响起。
楚正明咬了咬牙，心里骂着三字经，甩开膀子往前跑去。
最后跑完下来，四十五分钟。
对他这个年龄来说，已经相当不容易了，和他同级别的领导，哪个能够做到？
楚正明浑身都被汗浸湿了，像是刚刚蒸完桑拿，还喘得像条狗一样难受，跑到终点就一头趴倒在地，完全站不起来。
其他同学要么在打篮球，要么聚在一起聊天，看着趴倒在地的楚正明都是窃笑不已。
但这还没结束。
郑西洋来到楚正明的身前，冷冷地说：“迟了五分钟，五十个俯卧撑！”
五十个俯卧撑对平时的楚正明来说不是难事，但在这种精疲力尽的情况下无疑难如登天。
“领……领导，让我休息一下……”楚正明有气无力地说着。
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之缘，但是早就忘记他是谁了。
不过能在这里出现的人肯定非同凡响，所以楚正明也没敢小看人家，继续认真听起了课。
理论课上完以后，就是实践课了。
实践课分很多种，比如观察尸体啊、接触死囚犯啊，当然最常见的还是体能锻炼。作为部门领导，虽然不常到一线去了，却还是需要有一副好身体，这也是大家喜欢的课程，可以打打篮球、踢踢足球什么的，还能增进一下彼此间的友情。
对楚正明来说却是一种折磨。
因为楚正明知道，每到这种课程的时候，郑西洋就会来恶整他。
果然，体能课一开始，郑西洋就来了。
“楚正明！”
“到！”
楚正明乖乖来到郑西洋的身前。
其他干部知道郑西洋又要搞楚正明了，不过事不关己高高挂起，大家都以一种玩味的态度看着。
“你连续三年获得进步标兵，体能应该很不错吧？”郑西洋上下打量着楚正明。
楚正明的成绩确实突出，每年都能获得很多的奖，压都压不住他。
“还可以吧，这些年有些疏于锻炼……”楚正明的心里一沉，不知道郑西洋又要怎么对付自己。
郑西洋沉沉说道：“疏于锻炼那可不行，干咱们这一行的必须要有好的体能，不然怎么抓捕坏蛋、审讯犯人？现在我来检测一下你的耐力，长跑一万米现在开始，四十分钟之内跑完！”
一万米，四十分钟！
这是专业运动员的标准了。
楚正明年轻的时候或许可以做到，对他现在的年龄来说就有点难受了，几乎是不可能完成的任务。
就算勉强跑完，估计也要累得丢掉半条命。
自从来到这个学习班，天天挨整、被骂，大小是个领导啊，在自己局里也是说一不二的存在，多少下属、罪犯见了他都瑟瑟发抖，来到这里却是屡屡饱受欺凌，换成其他人真的就要当场脱掉衣服不干了！
但是楚正明忍了下来，低声说了句是，转头便往赛道上跑去。
“四十分钟，超一分钟罚十个俯卧撑……”郑西洋的声音在身后响起。
楚正明咬了咬牙，心里骂着三字经，甩开膀子往前跑去。
最后跑完下来，四十五分钟。
对他这个年龄来说，已经相当不容易了，和他同级别的领导，哪个能够做到？
楚正明浑身都被汗浸湿了，像是刚刚蒸完桑拿，还喘得像条狗一样难受，跑到终点就一头趴倒在地，完全站不起来。
其他同学要么在打篮球，要么聚在一起聊天，看着趴倒在地的楚正明都是窃笑不已。
但这还没结束。
郑西洋来到楚正明的身前，冷冷地说：“迟了五分钟，五十个俯卧撑！”
五十个俯卧撑对平时的楚正明来说不是难事，但在这种精疲力尽的情况下无疑难如登天。
“领……领导，让我休息一下……”楚正明有气无力地说着。
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