第三百七十三章 夜幕下的训练（上）
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“林正，还记得吗？上次这个跑道上我让你跑过一次五十米，但是明天是一百米，相对对抗性更加激烈，不仅要起跑占据优势，而且后程的最后三十米更需要强大的爆发力！”宋军在地面架好一个起跑板，开口道。
“现在全市高中百米的最好成绩是多少？”我双手一插裤兜。
“是鹤城一中，汪城一保持的十秒九！”宋军想了想，随后开口道。
“十秒九？”我眉头一皱。
“林正，一般的高中生百米在十二秒五区间，而一旦是校队的运动员，基本可以跑出十一秒一到十一秒五，所以那鹤城一中的汪城一能够跑到十秒九，已经非常难得！”宋军解释道。
“那全国高中运动会呢？”我再次发问。
“全国范围的话，最厉害的高中生一般在十秒五到十秒八区间浮动，能够拼进十秒四的，没人！”宋军再次开口。
“也就是说，国家队的才能跑进十秒四？”我开口道。
“华夏记录保持者周伟，当年最好成绩是十秒一七！好了林正，今晚先看看你能不能跑进十一秒五！”宋军拿出秒表，看了看天色，开口道。
“行！”我点头答应。
忒娘的，华夏短跑从来没有拿过百米冠军，就算是冲出华夏都如此艰难，在田径赛场上追溯历史，也就一百一十米跨栏被魔都刘翔称霸多年，其他项目简直可以用惨不忍睹来形容，而现在刘翔岁数上去，能够继承他霸业的却是无人，堂堂十三亿的人口大国，居然只有一个曾经的飞人吗？
思维到了此处，我心中的怒火更是开始燃烧，不知为何，一种莫名的爱国情怀在这一刻却是剧烈的升腾，并且双拳都不自觉的紧握起来。
宋军，他只是一个我们景致高中的一个普通体育老师，而他付出那么多年的教学生涯，却是从来没有培养出一个杰出的运动苗子，而今日，我想我应该让他看到希望。
鹤城一中的汪城一既然可以跑出十秒九，那么我就胜上一筹，目标十秒八！
双脚靠到后面的起步板上，此刻我身体前倾，看了看前方跑道。
“小林，起步必须快，这是训练你反应能力的，待会我的哨声一起，你就不顾一切的跑，我在终点等你！”宋军见我起步动作到位，忙开口道。
“好的宋老师。”我重重点头。
心下开始计算百米冲刺跑在准确的十秒八，我知道我可以跑的更快，但
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“林正，还记得吗？上次这个跑道上我让你跑过一次五十米，但是明天是一百米，相对对抗性更加激烈，不仅要起跑占据优势，而且后程的最后三十米更需要强大的爆发力！”宋军在地面架好一个起跑板，开口道。
“现在全市高中百米的最好成绩是多少？”我双手一插裤兜。
“是鹤城一中，汪城一保持的十秒九！”宋军想了想，随后开口道。
“十秒九？”我眉头一皱。
“林正，一般的高中生百米在十二秒五区间，而一旦是校队的运动员，基本可以跑出十一秒一到十一秒五，所以那鹤城一中的汪城一能够跑到十秒九，已经非常难得！”宋军解释道。
“那全国高中运动会呢？”我再次发问。
“全国范围的话，最厉害的高中生一般在十秒五到十秒八区间浮动，能够拼进十秒四的，没人！”宋军再次开口。
“也就是说，国家队的才能跑进十秒四？”我开口道。
“华夏记录保持者周伟，当年最好成绩是十秒一七！好了林正，今晚先看看你能不能跑进十一秒五！”宋军拿出秒表，看了看天色，开口道。
“行！”我点头答应。
忒娘的，华夏短跑从来没有拿过百米冠军，就算是冲出华夏都如此艰难，在田径赛场上追溯历史，也就一百一十米跨栏被魔都刘翔称霸多年，其他项目简直可以用惨不忍睹来形容，而现在刘翔岁数上去，能够继承他霸业的却是无人，堂堂十三亿的人口大国，居然只有一个曾经的飞人吗？
思维到了此处，我心中的怒火更是开始燃烧，不知为何，一种莫名的爱国情怀在这一刻却是剧烈的升腾，并且双拳都不自觉的紧握起来。
宋军，他只是一个我们景致高中的一个普通体育老师，而他付出那么多年的教学生涯，却是从来没有培养出一个杰出的运动苗子，而今日，我想我应该让他看到希望。
鹤城一中的汪城一既然可以跑出十秒九，那么我就胜上一筹，目标十秒八！
双脚靠到后面的起步板上，此刻我身体前倾，看了看前方跑道。
“小林，起步必须快，这是训练你反应能力的，待会我的哨声一起，你就不顾一切的跑，我在终点等你！”宋军见我起步动作到位，忙开口道。
“好的宋老师。”我重重点头。
心下开始计算百米冲刺跑在准确的十秒八，我知道我可以跑的更快，但
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