第六十六章 地狱训练
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仿佛有什么魔力一般，比卢普斯郑重点头道：“教练，我做好了准备，随时都可以开始。”
……
记者会上，记者们相当的不满意，他们今晚主要目标是想采访刚刚打出首秀三双的布拉德-米勒，结果米勒并没有出现，灰熊队就只来了一个水货比卢普斯。
记者们顿时没了采访的兴致，糊弄糊弄以后很快就散场了，他们得赶紧回去写关于米勒这次首秀三双的新闻稿。
等到记者会结束后，姜东兵将自己的地狱训练计划告诉了比卢普斯。
比卢普斯的三分、组织、控球以及双防属性的极限潜力都很高，姜东兵现在的计划就是让比卢普斯疯狂训练，让这五项属性在短期内全都达到八十点大关，而后再利用正赛的提升途径，使得比卢普斯快速成长为一名全明星级别的球星。
“一万次单防训练，一万一千次协防训练，七千次三分训练，给你一周时间！”
“先做三分训练，然后再做单防与协防训练。”姜东兵嘱咐道。
比卢普斯眼珠子都要瞪出来了，一周时间让自己做两万八千次训练？！这怎么可能完成！
“教练，接下来一周时间里，我们有两场比赛……”比卢普斯纠结说道，这么恐怖的训练量，要是再加上比赛的话，绝对不可能完成。
“这两场比赛我会把你放进伤病名单中，你不需要考虑那么多，一周时间内给我完成这么多训练！”
“还是那句话，不要妄图欺骗我，你做了多少训练，我能精确到个位数。”姜东兵冷声说道。
比卢普斯不敢说话了，心中默默盘算起来。
两万八千次训练一周时间，平均每天都完成四千次，前面的七千次三分训练还好说，自己拼了命的话，一天多时间就能完成。
不去考虑自己能不能撑得住体能消耗，一次三分投射在有人帮忙捡球的情况下，也就三秒钟的时间。
也就是一小时最多能做1200个，七千个的话，也就是大概六个小时。
但是人类并非机械，谁能连续六个小时不间断的做投篮动作？要知道投三分肯定还是得花点力气的。
别说六个小时了，就是半小时，寻常人也坚持不住。
“好了，抓紧时间开始吧，我们一周时间后再见。”姜东兵说道。
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仿佛有什么魔力一般，比卢普斯郑重点头道：“教练，我做好了准备，随时都可以开始。”
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记者会上，记者们相当的不满意，他们今晚主要目标是想采访刚刚打出首秀三双的布拉德-米勒，结果米勒并没有出现，灰熊队就只来了一个水货比卢普斯。
记者们顿时没了采访的兴致，糊弄糊弄以后很快就散场了，他们得赶紧回去写关于米勒这次首秀三双的新闻稿。
等到记者会结束后，姜东兵将自己的地狱训练计划告诉了比卢普斯。
比卢普斯的三分、组织、控球以及双防属性的极限潜力都很高，姜东兵现在的计划就是让比卢普斯疯狂训练，让这五项属性在短期内全都达到八十点大关，而后再利用正赛的提升途径，使得比卢普斯快速成长为一名全明星级别的球星。
“一万次单防训练，一万一千次协防训练，七千次三分训练，给你一周时间！”
“先做三分训练，然后再做单防与协防训练。”姜东兵嘱咐道。
比卢普斯眼珠子都要瞪出来了，一周时间让自己做两万八千次训练？！这怎么可能完成！
“教练，接下来一周时间里，我们有两场比赛……”比卢普斯纠结说道，这么恐怖的训练量，要是再加上比赛的话，绝对不可能完成。
“这两场比赛我会把你放进伤病名单中，你不需要考虑那么多，一周时间内给我完成这么多训练！”
“还是那句话，不要妄图欺骗我，你做了多少训练，我能精确到个位数。”姜东兵冷声说道。
比卢普斯不敢说话了，心中默默盘算起来。
两万八千次训练一周时间，平均每天都完成四千次，前面的七千次三分训练还好说，自己拼了命的话，一天多时间就能完成。
不去考虑自己能不能撑得住体能消耗，一次三分投射在有人帮忙捡球的情况下，也就三秒钟的时间。
也就是一小时最多能做1200个，七千个的话，也就是大概六个小时。
但是人类并非机械，谁能连续六个小时不间断的做投篮动作？要知道投三分肯定还是得花点力气的。
别说六个小时了，就是半小时，寻常人也坚持不住。
“好了，抓紧时间开始吧，我们一周时间后再见。”姜东兵说道。
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