第558章让她高兴的事
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简峥一直没有提私教费用的问题，夏佩云也不好问。
他开始了教授课程，不过是常规的有氧训练和力量训练。夏佩云以前没有接触过健身运动，但她学得很用心。
不知不觉一个多小时过去了，她大汗淋漓，气喘吁吁。
“好，差不多了。”简峥说：“第一次锻炼嘛，已经很不错了。”
对于没有健身基础的小白来说，第一次运动负荷太重的话可能造成机体损伤。
夏佩云一身的汗，好久没有如此畅快过了。她终于发现，没有对比就没有伤害。自己对着手机跳减肥操可能没有如此效果。
简峥递给她一瓶水，她没客气接过来拧开盖喝了一口。
稍稍休息了一会儿，她问道：“交费是直接交给您本人吗？”
简峥摆摆手，说：“先不急，你过来称一下。”
夏佩云走过去，见是一台电子称。她怀着忐忑的心情踩上电子称上面的数字指向123斤。
她的脸有些红，而这还是她减掉3斤的结果。
简峥帮她计算了一下，说：“你的理想体重是102斤。”
“102斤？”夏佩云有些惊讶，道：“我以为至少要瘦到九十斤。”
简峥摇头，直接否决：“你说的那是电影明星的体重。她们为了上镜好看，过度减脂减肥，对身体的伤害很大。”
“唔，”夏佩云还是有些不安。“可是减到最极限也也要一百多斤，我是不是……还是看起来很胖。”
简峥睁大他的眼睛，说：“这是健身课，不是减肥课啊！我不止要帮你瘦下来，还要让你减脂塑形增肌。”
“增肌！”夏佩云忍不住低喊出声：“我……我要增肌。”
在她的眼里，需要增肌的都是些大块头好吧。她又没想当什么健美女郎，增什么肌啊。
“女性增肌不会像男性那样夸张，也不用吃蛋白粉。”简峥抓了抓头发，说：“太单薄的身材并不符合健康学。你的身高必须过一百斤才能算健康。”
见夏佩云还是一脸的便秘之色，他只好做出了一点儿让步：“一百斤整，不能再少了。”
“唔，”夏佩云勉强答应了。其实她在心里打起了小九九，如果这个健身教练太自以为是的话，她就等减到一百斤之后，自己再偷偷减掉十斤。
在她的心目中，只有九十斤的体重
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简峥一直没有提私教费用的问题，夏佩云也不好问。
他开始了教授课程，不过是常规的有氧训练和力量训练。夏佩云以前没有接触过健身运动，但她学得很用心。
不知不觉一个多小时过去了，她大汗淋漓，气喘吁吁。
“好，差不多了。”简峥说：“第一次锻炼嘛，已经很不错了。”
对于没有健身基础的小白来说，第一次运动负荷太重的话可能造成机体损伤。
夏佩云一身的汗，好久没有如此畅快过了。她终于发现，没有对比就没有伤害。自己对着手机跳减肥操可能没有如此效果。
简峥递给她一瓶水，她没客气接过来拧开盖喝了一口。
稍稍休息了一会儿，她问道：“交费是直接交给您本人吗？”
简峥摆摆手，说：“先不急，你过来称一下。”
夏佩云走过去，见是一台电子称。她怀着忐忑的心情踩上电子称上面的数字指向123斤。
她的脸有些红，而这还是她减掉3斤的结果。
简峥帮她计算了一下，说：“你的理想体重是102斤。”
“102斤？”夏佩云有些惊讶，道：“我以为至少要瘦到九十斤。”
简峥摇头，直接否决：“你说的那是电影明星的体重。她们为了上镜好看，过度减脂减肥，对身体的伤害很大。”
“唔，”夏佩云还是有些不安。“可是减到最极限也也要一百多斤，我是不是……还是看起来很胖。”
简峥睁大他的眼睛，说：“这是健身课，不是减肥课啊！我不止要帮你瘦下来，还要让你减脂塑形增肌。”
“增肌！”夏佩云忍不住低喊出声：“我……我要增肌。”
在她的眼里，需要增肌的都是些大块头好吧。她又没想当什么健美女郎，增什么肌啊。
“女性增肌不会像男性那样夸张，也不用吃蛋白粉。”简峥抓了抓头发，说：“太单薄的身材并不符合健康学。你的身高必须过一百斤才能算健康。”
见夏佩云还是一脸的便秘之色，他只好做出了一点儿让步：“一百斤整，不能再少了。”
“唔，”夏佩云勉强答应了。其实她在心里打起了小九九，如果这个健身教练太自以为是的话，她就等减到一百斤之后，自己再偷偷减掉十斤。
在她的心目中，只有九十斤的体重
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