第219章 焦孟
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样大，好惨的……”
“安妮，请你别难过，也许桃神是在忙着什么。”
“可是都不能靠近他，离能离着他五米看着。我是不是真的很烦人？老爹他不理我了……”
“安妮，你不烦人，真的，我……”彼得还想说什么，突然内德一张大脸出现在了他面前，让他把后面所有话都吞了回去。
“老爹说让我多找几个守护骑士，可是乔迪还太小了，等它长大，我都已经老了。”
“你不会老的！我会成为你的守护骑士的！”
一旁凑着耳朵偷听内德哪肯示弱，马上也大声的说：“安妮，我也一样！”
“内德也在听吗？内德，你如果也要当我的守护骑士，那可要努力锻炼了，最少得基因强化3级才可以哟。哎呀！讨厌的乔迪~我才刚帮你换的尿片~~~不过看你以后即将成为我的守护骑士的份上，现在我守护你的尿片，以后你要守护我的哟，乔迪乔迪，咕唧咕呶唧，哈哈，你笑了，再见彼得，再见内德，加油哦，我看好你们。”
“再见安妮！”“再见，安妮。”
挂了电话后，彼得不断的瞄着内德。
“法kju帕克，看什么，我这次讲真的，我会练的！现在告诉我，怎么练。”
“内德，要练臂上肌肉你每天要做一千次哑铃动作，这里面分为单臂划船、耸肩、硬拉、平举、推肩、侧平举、弯举、屈伸、深蹲、步蹲、卧推、提拉、飞鸟……”
内德傻了，“讲人话，彼得。”
“我这里刚好有一套我淘汰下来的5公斤的，你用这个跟着我练。”
内德拿了一个哑铃，觉得还好，并没有想像中的那么重，然后跟着彼得做了起来。
划船看着简单。
五十次一下来，内德就感觉好像还行，但有点吃力了，不过想到安妮说看好自己，“完了是吗？”
“内德，这才五十下，还有一组，接下来还有十来个动作，每个动作两组，每组一百下……”
内德眼睛一黑，“这要炼多久？”
“每天大约两小时，然后最少要坚持两年吧。”
扑通！
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样大，好惨的……”
“安妮，请你别难过，也许桃神是在忙着什么。”
“可是都不能靠近他，离能离着他五米看着。我是不是真的很烦人？老爹他不理我了……”
“安妮，你不烦人，真的，我……”彼得还想说什么，突然内德一张大脸出现在了他面前，让他把后面所有话都吞了回去。
“老爹说让我多找几个守护骑士，可是乔迪还太小了，等它长大，我都已经老了。”
“你不会老的！我会成为你的守护骑士的！”
一旁凑着耳朵偷听内德哪肯示弱，马上也大声的说：“安妮，我也一样！”
“内德也在听吗？内德，你如果也要当我的守护骑士，那可要努力锻炼了，最少得基因强化3级才可以哟。哎呀！讨厌的乔迪~我才刚帮你换的尿片~~~不过看你以后即将成为我的守护骑士的份上，现在我守护你的尿片，以后你要守护我的哟，乔迪乔迪，咕唧咕呶唧，哈哈，你笑了，再见彼得，再见内德，加油哦，我看好你们。”
“再见安妮！”“再见，安妮。”
挂了电话后，彼得不断的瞄着内德。
“法kju帕克，看什么，我这次讲真的，我会练的！现在告诉我，怎么练。”
“内德，要练臂上肌肉你每天要做一千次哑铃动作，这里面分为单臂划船、耸肩、硬拉、平举、推肩、侧平举、弯举、屈伸、深蹲、步蹲、卧推、提拉、飞鸟……”
内德傻了，“讲人话，彼得。”
“我这里刚好有一套我淘汰下来的5公斤的，你用这个跟着我练。”
内德拿了一个哑铃，觉得还好，并没有想像中的那么重，然后跟着彼得做了起来。
划船看着简单。
五十次一下来，内德就感觉好像还行，但有点吃力了，不过想到安妮说看好自己，“完了是吗？”
“内德，这才五十下，还有一组，接下来还有十来个动作，每个动作两组，每组一百下……”
内德眼睛一黑，“这要炼多久？”
“每天大约两小时，然后最少要坚持两年吧。”
扑通！