第188章 吃的过多
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将那些香芋西米露给端出来，大家一起吃个高兴。
慕昭想了想，将念慈拉了过来，在她耳边说了几句，然后便放她走了，自己就坐在原处，慢慢的吃着碗里的香芋西米露，她吃的比较慢，这会儿碗里还剩了不少。
她正慢慢吃着，那头的江为止说话了，“慕昭你这甜品做的很不错呢。”
“嗯。”
慕昭挑了挑眉，应了一声，没有抬头，自顾自的吃着，她虽然没有抬头查看，但是也能感受到对面的目光一直放在她这里的，不由的面上一热。
她抿了抿嘴唇，正打算想个话题打破这个尴尬的局面时念慈和陈琛已经回来了，不由得松了口气，那道目光也转移了目标，放在了来人的身上。
“喏，慕昭姐姐，我已经让玉儿送去了，你就放心吧。”
念慈挪移的笑着，靠在慕昭旁边小声的说道，慕昭看着她这幅八卦的样子，没忍住将靠在自己肩膀的脑袋给推了回去。
“行了，快些吃你的吧。”
她手放在嘴唇旁边轻咳了两声，掩饰着自己的尴尬，刚才她与念慈说的不过就是让她去看看玉儿吃完了这香芋西米露没，若是吃完了，就让她再跑一趟，给小兰还有江夫人都给送上一些，反正她这里也做了这么多的。
她们这几个人是用不完的，这里又没有冰箱那些可以用来保存的东西，自然是得早点吃完才好，只是这冰凉的东西吃太多了也不成，凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，但它并不适用于所有的人。
平常有燥热、手脚心发热、盗汗等阴虚症状的人，可以适当选择“甘寒”食物。
如伴有虚弱、食少、低热、便干、水肿的心血管病人冬天吃凉性的鸭肉，能起到补虚、除热的作用。
另一方面，脾胃虚寒的人则不宜进食寒性食品和凉性补药，反而可以吃一些热性食物。同时，应注意不要补过量，热量摄入太多会聚在体内，导致阳气外泄，对人体平衡造成破坏。
在这炎热的夏天，吃上一些解解馋也就够了，吃的太多了，也是不成的，所以在念慈吃过了两碗后还想用第三碗时慕昭就将她拦住了，面对念慈这不解的眼神慕昭也是非常耐心的向她解释道。
“你这不是刚来了月事嘛，怎么还敢吃那么多凉性的东西，吃了一些解解馋也就够了哈。”
“为什么就不能吃了呢，我以
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将那些香芋西米露给端出来，大家一起吃个高兴。
慕昭想了想，将念慈拉了过来，在她耳边说了几句，然后便放她走了，自己就坐在原处，慢慢的吃着碗里的香芋西米露，她吃的比较慢，这会儿碗里还剩了不少。
她正慢慢吃着，那头的江为止说话了，“慕昭你这甜品做的很不错呢。”
“嗯。”
慕昭挑了挑眉，应了一声，没有抬头，自顾自的吃着，她虽然没有抬头查看，但是也能感受到对面的目光一直放在她这里的，不由的面上一热。
她抿了抿嘴唇，正打算想个话题打破这个尴尬的局面时念慈和陈琛已经回来了，不由得松了口气，那道目光也转移了目标，放在了来人的身上。
“喏，慕昭姐姐，我已经让玉儿送去了，你就放心吧。”
念慈挪移的笑着，靠在慕昭旁边小声的说道，慕昭看着她这幅八卦的样子，没忍住将靠在自己肩膀的脑袋给推了回去。
“行了，快些吃你的吧。”
她手放在嘴唇旁边轻咳了两声，掩饰着自己的尴尬，刚才她与念慈说的不过就是让她去看看玉儿吃完了这香芋西米露没，若是吃完了，就让她再跑一趟，给小兰还有江夫人都给送上一些，反正她这里也做了这么多的。
她们这几个人是用不完的，这里又没有冰箱那些可以用来保存的东西，自然是得早点吃完才好，只是这冰凉的东西吃太多了也不成，凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，但它并不适用于所有的人。
平常有燥热、手脚心发热、盗汗等阴虚症状的人，可以适当选择“甘寒”食物。
如伴有虚弱、食少、低热、便干、水肿的心血管病人冬天吃凉性的鸭肉，能起到补虚、除热的作用。
另一方面，脾胃虚寒的人则不宜进食寒性食品和凉性补药，反而可以吃一些热性食物。同时，应注意不要补过量，热量摄入太多会聚在体内，导致阳气外泄，对人体平衡造成破坏。
在这炎热的夏天，吃上一些解解馋也就够了，吃的太多了，也是不成的，所以在念慈吃过了两碗后还想用第三碗时慕昭就将她拦住了，面对念慈这不解的眼神慕昭也是非常耐心的向她解释道。
“你这不是刚来了月事嘛，怎么还敢吃那么多凉性的东西，吃了一些解解馋也就够了哈。”
“为什么就不能吃了呢，我以
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