第十九章 是个男人就跟上来
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出五十米,他都会转过头看一眼秦逸辰,但是,每一次转过头去,他都惊恐的发现,秦逸辰一直跟在自己身后,三米!不多不少就三米!这三米的距离,自己拼尽全力,也不能把他甩下去。
陈嘉楷心中诧异不已,秦逸辰的耐力,竟然有这么强?
随后,陈嘉楷继续用高速度带着秦逸辰跑完了第二圈,可是,依旧被秦逸辰亦步亦趋的跟着,怎么都甩不开。
第三圈,陈嘉楷咬牙继续用高速度,这已经犯了他这种长跑运动员的大忌!
他的身体素质是耐力持久,但爆发力不行,如果想跑出好的成绩,必须要用最合理的方法,开始的时候不能够太快的消耗体能,如果是利用正常速度的话,陈嘉楷是可以持续慢跑四十公里以上的,但一开始的快速起步,彻底打乱了他的节奏。
第三圈高速度跑下来,已经是一千二百米,陈嘉楷自己都感觉到了体能消耗的速度太快,而且在这种情况下,如果自己继续保持高速度,体能消耗的速度会更加的快,要不了多久,自己就会把后期的持续耐力都消耗干净,可是,秦逸辰依旧没有被自己甩开,而且,看他的表情,也没有丝毫的疲倦。
第四圈,陈嘉楷不得已放慢了速度,他知道,自己快速赢得比赛的计划已经落空,秦逸辰的爆发力并不比自己差,现在,只能跟秦逸辰比耐力了!
当陈嘉楷放慢速度的时候,秦逸辰却没有减速,他依旧保持较高的速度,直接从陈嘉楷身边超了过去!
现在,该秦逸辰带陈嘉楷跑一跑了!
如果秦逸辰也跟着他减速,按照他的节奏来,只会延长胜利的时间,不如反过来,由他自己来来带领节奏,让陈嘉楷快速消耗体力!
陈嘉楷本以为秦逸辰也应该跟自己差不多,体力消耗较大,已经无力继续应付高速奔跑,但是,当自己放慢速度,准备以马拉松的方式跟秦逸辰比拼耐力的时候,秦逸辰却不买账,直接从自己身边反超过去!
这一下便乱了陈嘉楷的节奏,虽然他练习长跑多年,心知不能被前面的对手扰乱了自己的节奏,但是,自己现在被秦逸辰领先,这让他无论如何都接受不了!
最可气的是,秦逸辰在超过陈嘉
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出五十米,他都会转过头看一眼秦逸辰,但是,每一次转过头去,他都惊恐的发现,秦逸辰一直跟在自己身后,三米!不多不少就三米!这三米的距离,自己拼尽全力,也不能把他甩下去。
陈嘉楷心中诧异不已,秦逸辰的耐力,竟然有这么强?
随后,陈嘉楷继续用高速度带着秦逸辰跑完了第二圈,可是,依旧被秦逸辰亦步亦趋的跟着,怎么都甩不开。
第三圈,陈嘉楷咬牙继续用高速度,这已经犯了他这种长跑运动员的大忌!
他的身体素质是耐力持久,但爆发力不行,如果想跑出好的成绩,必须要用最合理的方法,开始的时候不能够太快的消耗体能,如果是利用正常速度的话,陈嘉楷是可以持续慢跑四十公里以上的,但一开始的快速起步,彻底打乱了他的节奏。
第三圈高速度跑下来,已经是一千二百米,陈嘉楷自己都感觉到了体能消耗的速度太快,而且在这种情况下,如果自己继续保持高速度,体能消耗的速度会更加的快,要不了多久,自己就会把后期的持续耐力都消耗干净,可是,秦逸辰依旧没有被自己甩开,而且,看他的表情,也没有丝毫的疲倦。
第四圈,陈嘉楷不得已放慢了速度,他知道,自己快速赢得比赛的计划已经落空,秦逸辰的爆发力并不比自己差,现在,只能跟秦逸辰比耐力了!
当陈嘉楷放慢速度的时候,秦逸辰却没有减速,他依旧保持较高的速度,直接从陈嘉楷身边超了过去!
现在,该秦逸辰带陈嘉楷跑一跑了!
如果秦逸辰也跟着他减速,按照他的节奏来,只会延长胜利的时间,不如反过来,由他自己来来带领节奏,让陈嘉楷快速消耗体力!
陈嘉楷本以为秦逸辰也应该跟自己差不多,体力消耗较大,已经无力继续应付高速奔跑,但是,当自己放慢速度,准备以马拉松的方式跟秦逸辰比拼耐力的时候,秦逸辰却不买账,直接从自己身边反超过去!
这一下便乱了陈嘉楷的节奏,虽然他练习长跑多年,心知不能被前面的对手扰乱了自己的节奏,但是,自己现在被秦逸辰领先,这让他无论如何都接受不了!
最可气的是,秦逸辰在超过陈嘉
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