第309章 一个她很不喜欢的女人
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沈嫣然你深吸一口气，做足了万分准备的说道：“锻炼身体，跑步。”
她记得在网上曾经看到过一句“要想瘦就管住嘴，迈开腿”。
现在管住嘴已经来不及了，她就先迈开腿吧。
厉战霆却快速走到她身边拦了下来，“你就算是想锻炼身体，也不用非要出去啊，家里有跑步机。”
沈嫣然知道家里有跑步机，偶尔还看过厉战霆在上面跑步，画面很美，但她不行。
“我喜欢在马路上跑步的感觉，顺便还可以呼吸一下新鲜空气，感觉要比跑步机上锻炼有意思多了。”
厉战霆还是不同意的说道：“那也要讲究方式方法，像你这样突然间剧烈的运动，身体会受不了的，而且你没热身，腿脚很容易抽筋的。”
沈嫣然从上学的时候体力测试就是她的一个弱点，这么多年来都是踩着线过来的，更不没想过一个跑步还有这么多的步骤。
不过看厉战霆头头是道的样子，应该是个运动达人，很懂这些理论，“那你教我。”
厉战霆把沈嫣然拉了回来，“我当然会教你，不过不急于一时，等我给你定制一款详细的科学的运动报告后，你再锻炼也不迟。”
沈嫣然想了想，厉战霆说的似乎也有几分道理，“好吧，那我就先不着急，等着。但我已经换好衣服了，不想再回去折腾了，而且我中午吃了那么多高热量的食物，得消耗一下才行。要不咱俩先打羽毛球锻炼锻炼。”
沈嫣然所有运动项目当中也就羽毛球还算打的可以，不然她也不敢跟厉战霆发出邀请。
“你会打羽毛球？”这倒是让厉战霆感到几分意外。
沈嫣然声音淡淡的点了点头，“嗯，小时候经常和母亲一起在体育馆玩，差不多五六年的样子，算是个业余选手，水平应该还可以的，不信你和我对打试试。”
厉战霆笑着应道：“好啊，反正现在离宋樾生日宴的时间还早，那我就陪你到羽毛球馆玩会儿。”
男人话音落下后，便也进了卧室换了一身几乎和她一样的运动服出来，“走吧。”
沈嫣然一想打羽毛球也可以出汗减肥，挺好的，就喜滋滋的跟在了厉战霆后面。
很快厉战霆就把沈嫣然带到了一家只接待高级会员的羽毛球馆，每一个场地都是独立的，不受外界打扰。
羽毛球馆的馆长一听是厉战霆来了，立刻从自己的办公室跑了出来，亲自接待，“厉先生，您能来我们羽毛球馆，真是蓬荜生辉啊，这样您有什么要求尽管提，我保证完成任务。”
厉战霆似乎已经习惯了这样热情的招待，“我想和我的夫人单独打一个小时的羽毛球，你一会儿叫人把我的球拍送过来，顺便再准备两瓶纯净水。”
馆长早就注意到了厉战霆身边跟着一位漂亮的年轻女人，只是不知道两人是什么关系，不敢轻易开口。
这下听了厉战霆亲口说了她是夫人，馆长先是震惊，没想到鼎鼎大名的盛天国际总裁竟然已经结婚了，
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沈嫣然你深吸一口气，做足了万分准备的说道：“锻炼身体，跑步。”
她记得在网上曾经看到过一句“要想瘦就管住嘴，迈开腿”。
现在管住嘴已经来不及了，她就先迈开腿吧。
厉战霆却快速走到她身边拦了下来，“你就算是想锻炼身体，也不用非要出去啊，家里有跑步机。”
沈嫣然知道家里有跑步机，偶尔还看过厉战霆在上面跑步，画面很美，但她不行。
“我喜欢在马路上跑步的感觉，顺便还可以呼吸一下新鲜空气，感觉要比跑步机上锻炼有意思多了。”
厉战霆还是不同意的说道：“那也要讲究方式方法，像你这样突然间剧烈的运动，身体会受不了的，而且你没热身，腿脚很容易抽筋的。”
沈嫣然从上学的时候体力测试就是她的一个弱点，这么多年来都是踩着线过来的，更不没想过一个跑步还有这么多的步骤。
不过看厉战霆头头是道的样子，应该是个运动达人，很懂这些理论，“那你教我。”
厉战霆把沈嫣然拉了回来，“我当然会教你，不过不急于一时，等我给你定制一款详细的科学的运动报告后，你再锻炼也不迟。”
沈嫣然想了想，厉战霆说的似乎也有几分道理，“好吧，那我就先不着急，等着。但我已经换好衣服了，不想再回去折腾了，而且我中午吃了那么多高热量的食物，得消耗一下才行。要不咱俩先打羽毛球锻炼锻炼。”
沈嫣然所有运动项目当中也就羽毛球还算打的可以，不然她也不敢跟厉战霆发出邀请。
“你会打羽毛球？”这倒是让厉战霆感到几分意外。
沈嫣然声音淡淡的点了点头，“嗯，小时候经常和母亲一起在体育馆玩，差不多五六年的样子，算是个业余选手，水平应该还可以的，不信你和我对打试试。”
厉战霆笑着应道：“好啊，反正现在离宋樾生日宴的时间还早，那我就陪你到羽毛球馆玩会儿。”
男人话音落下后，便也进了卧室换了一身几乎和她一样的运动服出来，“走吧。”
沈嫣然一想打羽毛球也可以出汗减肥，挺好的，就喜滋滋的跟在了厉战霆后面。
很快厉战霆就把沈嫣然带到了一家只接待高级会员的羽毛球馆，每一个场地都是独立的，不受外界打扰。
羽毛球馆的馆长一听是厉战霆来了，立刻从自己的办公室跑了出来，亲自接待，“厉先生，您能来我们羽毛球馆，真是蓬荜生辉啊，这样您有什么要求尽管提，我保证完成任务。”
厉战霆似乎已经习惯了这样热情的招待，“我想和我的夫人单独打一个小时的羽毛球，你一会儿叫人把我的球拍送过来，顺便再准备两瓶纯净水。”
馆长早就注意到了厉战霆身边跟着一位漂亮的年轻女人，只是不知道两人是什么关系，不敢轻易开口。
这下听了厉战霆亲口说了她是夫人，馆长先是震惊，没想到鼎鼎大名的盛天国际总裁竟然已经结婚了，
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